Ну сил бля дохуя от того что тяжелое поднимают, но они медленные хороший боксёр отхуярит

Был реальный случий парнишка вышел с другим драться рдин из них был качком он лёжа 140 кг выжимал, он с одного удара другому челюсть сломал

Ну говорюже попадёт пиздец)

Значит я по правильному пути иду:-)

Просто против качков лучше ударники борцам труднее боротся с ними да и в партере у качков вес не малый

Против них ток ударники, т.е. Бокс так как в боксе ты учиш ток работу на стойке

Кадырова охраник поднял одной рукой лежа 100 кг штангу,и он особо даже не накаченый:)

У вас какой короный удар?

Я и бороться хорошо умею

Турник и брусья) вот самое лучшее вместо качки..