В юности перед соревнованиями сгонял до3х -5 кг.Только потом не пить.Уходила влага.Терпел до взвешивания.Но это радикальный способ-не рекомендую.

КОНЕЧНО ПОМАГАЕТ,И МЕНЬШЕ ЕСТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТСЯ.(Y) (nt)

Банька помогает поднять настроенице, а вот вес к сожалению............., проверено на себе :-D

Банька это русская душа! И от болезни помогает и сбросить вес!

нет, не помогает. жрать надо меньше!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Конечно помогает банька!

(Y) (Y) (Y) :-D :-D :-D

1 час посидеть намазавшись медом 1 час попарится -1кг

1 час в парной???это невозможно,единственное: разбить на несколько заходов,и каждый заход натираться?:-(

нельзя час в парилке сидеть. это вредно для здоровья