Я уже с ума схожу без тренажёрки *(md) *(md) Но думаю скоро опять плотно заберусь в спорт зал (fr)

Посмотрим как заберёшся (fr) (B) (B) (B)

Нет это уже я жду с нетерпением когда вдохну воздух спорт зала который узнаю из тысячи других :-D *:-D *:-D А пиво спорту не помеха (fr) *(fr) *(fr) *(fr) *(fr) *(fr) *(fr) *(fr) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B)

пиво яд для спорсменов!!! :-D

Щас яд, пиво жидкий хлеб (Y)

Занимаюсь Вольной Борьбой. КМС.

Да ты прав Стас вес очень тяжело скинуть.у меня всегда с этим проблема.вот через месяц соревнование по бразильскому джиу-джитсу,а надо скинуть 2 кило.незнаю уже как их согнать. :-(

Рома ничего сложного ушатай себя в эти дни что бы домой и спать и не есть только овощи ещё секс много

Андрей да я так и делаю.после тринеровки не когда не ем.ем плотно только в обед.да и на тренеровках себя тоже нежалею.может просто надо что то в обеди исключить из еды?

напиши рост вес,ты вроде в норме