Не менее четырех раз в неделю,стараюсь каждый день,кроме воскресенья

1-6 раз в нед. Зависит от *периода цикличности,поставленных задач,самочувствия,настроения, и наличия свободного времени. (v)

3 раза тяжелая атлекика, 2 р. легкая.

3раза когда на массу и 5 перед соревнованиями!

каждый день 1-2 часа - фитнес-йога, кроме воскресенья; железки уже "не тягаю" - здоровье не то, но тренирую девчонок каждый день; с удовольствием хожу пешком на любые расстояния и исключила лифт

не более трёх в неделю! если больше .то толку не будет

Занимаюсь пять раз в неделю, до тех пор пока не выполню программу тренировки.

4 раза в неделю в тренаж. зале + 4 раза аэробика=8 дней

день в зал,день бегаю

з раза по 2 часа