Я уже год не занимаюсь, запретили

ЗДЕСЬ НЕ СПРАШИВАЕТСЯ, ЧЕ ОТРАБАТЫВАЛИ, НЕ СПРАШИВАЕТСЯ, ЗАПРЕТИЛИ ИЛИ НЕТ. ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ НА НАЗВАНИЕ ТЕМЫ.:-)

ЕСЛИ ХОТИТЕ ОТ СЕБЯ ЧЕ- ТО ДОБАВИТЬ В ЭТУ ГРУППУ И О СЕБЕ РАССКАЗАТЬ, СОЗДАЙТЕ СВОИ ТЕМЫ.:-)

Очень резкий проход в пятку.

НЕ ПОНЯЛА.

Проход в ноги существует но есть еще и в пятку тоесть резким движением схватить самый самый низ ноги за пятку область где голеностоп схватить её очень резким действием и дальше работать.

боковой проход.:-) у меня чаще всего получается

Прогиб через себя на себя ! :-D

проход ног.

:-)