Техника и скорость,, все по воле Аллаха, главное уповать на Него,,

Посматрел бы на твой технику и скоросту без физичиски силу.

Если боришься силой, есть сомнения, а вдруг соперник еще сильнее, конечно победит сильнейший, а так в дзюдо важно все, и мозги,,

МОЗГИ ВЕЗДЕ НУЖНЫ

Согласна с Джавидом.(Y) (Y) (Y)

сюда *можно добавить" дух"

V DJUDO VAJNO VSYO SILA .TEXNIKA TAKTIKA .DUX .FILASOFIYA. BEZ ETOI CEPOCHKI ETO NE DJUDO /YA TAK DUMAYU/.

подскажите чем плечо при неудачном падении лечить, кроме вольтерен..

Техника)

Атлетическая гимнастика-подъем к вверху гантели из-за головы из положения стоя до прямой руки!