Вкусный и полезный пар.
 

Олимпийский чемпион по боксу-Владимир Сафронов-добавляет в таз с водой чайную ложку горчицы,заблаговременно ее поджарив.Возникает очень приятный запах,после этого никакой грипп не возьмет.

"Хреновым" паром можно выгнать любую простуду и даже грипп.
Это делается так: зеленые листья хрена, свежие или засушенные, замачивают в горячей воде, запаривают их полчаса, а потом сливают эту настоянную воду через тряпку, чтобы листик не попал. И этой "хреновой" водой поддают в печку после просушки. Запах! Дух хреновый! Аж дыхание перехватывает! Пахнет поляной, небом, хреном и еще чем-то, отчего душа оттаивает и радуется, радуется бесконечно.

УСПОКАИВАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ:равное количество травы тимьяна,мяты,душицы,ромашки,березовых почек,зеленой хвои ели.

От добавки в воду пива или кваса в парной распространяется духовитый хлебный запах.

На полке разливается чудесный аромат пасеки,если размешать в воде чайную ложку меда.

ЛИПОВЫЙ ПАР
Залейте 250г липового цвета литром крутого кипятка и дайте настояться 6часов.Процедите,добавьте250г. спирта(если заготавливаете впрок).Этот концентрат добавьте в воду(полстакана на 3литра) и в таком виде плещите на камни.Помогает при простуде.

Привет, а вот на счет аромата пасики в парной? Надо на камни водичку лить или просто в парной поставить?

Я родилась в Сибири,к бане родители с детства приучили, так вот ,летом на даче, соберу полный таз листьев смородины,малины, крапивы,подорожника, мяты,мелиссы, залью кипятком и в парную. А в другой таз березовые венички. Зайдеш в такую баню и думаешь, что еще для счастья надо!!!

Конечно на камни!

ЧАБРЕЦ.
Залейте траву и цветы литром воды,доведите на медленном огне до кипения,кипятите примерно 5мин.,дайте настояться под крышкой 50мин. Процедите. Добавьте 250гр.спирта(для длительного хранения).Настой для поддачи на камни приготовьте, добавив к трем литрам горячей воды четверть стакана концентрата.
Полезен при кашле.При радикулите можно в парилке прикладывать к больным местам кашицу из чабреца.

ДУШИЦА.
Готовится аналогично настою из чабреца.Помогает при бронхитах.

СМОРОДИНА,РОМАШКА,ШАЛФЕЙ с добавлением КРАПИВЫ.
Приготовьте,как в предвдущих рецептах.Можно к ним добавлять листья малины,лимонника.
Целебные свойства этих трав достаточно известны.

ПАР С НАСТОЯМИ.
После того как вы поддали пару,можно добавить ароматический настой.Плесните на камни 300-400г.настоя,следом пару раз поддайте чистой воды,затем снова плесните настой.
Можно не пользоваться настоями,а просто положить на полок хвою,мяту,березовый веник и т.д.

КОКТЕЙЛЬ АНТИСЕПТИЧЕСЛИЙ
ТРАВА МЯТЫ,ТИМЬЯН,ШАЛФЕЙ,ЛИСТ ЭВКАЛИПТА(ПРИМЕНЯЕТСЯ,КОГДА НАДО ПРОДЕЗЕНФИЦИРОВАТЬ ПАРИЛКУ,А ТАКЖЕ ПРИ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ).

КОКТЕЙЛЬ ПРИДАЮЩИЙ СИЛУ.
ТОПОЛИНЫЕ ПОЧКИ И ЛИСТЬЯ ЗУБРОВКИ-ПО1 ЧАСТИ, ЦВЕТОЧНЫЕ КОРЗИНКИ ПИЖМЫ -2 ЧАСТИ(ПРИМЕНЯЕТСЯ ПРИ ОБЩЕМ ПЕРЕУТОМЛЕНИИ).

КОКТЕЙЛЬ,УКРЕПЛЯЮЩИЙ ЛЕГКИЕ.
ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ,ДУБА,ЛИПЫ,ТРАВА ДУШИЦЫ И ТИМЬЯНА В РАВНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ(ПРИМЕНЯЕТСЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННЫХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ,ЧТОБЫ ОЧИСТИТЬ И УКРЕПИТЬ ЛЕГКИЕ).

ОБЫЧНО КОКТЕЙЛИ ГОТОВЯТ ЗАРАНЕЕ,ЗАЛИВАЯ КРУТЫМ КИПЯТКОМ И НАСТАИВАЯ ПОД ОДЕЯЛОМ В ТЕЧЕНИИ 2-3 ЧАСОВ.ИНОГДА МОЖНО ГОТОВИТЬ ОТВАРЫ НА ВОДЯНОЙ БАНЕ. НА ТАЗ ВОДЫ ДОСТАТОЧНО 100Г. КОКТЕЙЛЯ.КРОМЕ НАСТОЕВ И ОТВАРОВ ТРАВ МОЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ РЯДОМ ГОТОВЫХ ПРЕПАРАТОВ.ВМЕСТО ХВОИ МОЖНО РАЗВОДИТЬ В ВОДЕ ХВОЙНЫЙ ЭКСТРАКТ.ВМЕСТО МЯТЫ-ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МЕНТОЛОМ ИЛИ ДАЖЕ РАСТВОРЯТЬ В ВОДЕ ТАБЛЕТКУ ВАЛИДОЛА,В СОСТАВ КОТОРОГО ВХОДИТ МЕНТОЛ.МОЖНО ОСТОРОЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВЬЕТНАМСКИМ БАЛЬЗАМОМ, МОРСКОЙ СОЛЬЮ,ПИХТОВЫМ МАСЛОМ.

Александр я бы хотел обратиться к Вам,в моём регионе где я живу, очень мало тех целебных растений которые вы перечислили ниже для коктелей,а тем более у нас за городом вокруг везде пустыня,обычно может это звучит глупо но мы наливаем на камни пиво,иногда когда просим друзей или родственников отправить с Росии парочку венников то запах от них и так удивляет нас в баньке,поэтому можно только позовидовать вам господа! Чтобы Вы посоветовали в нашем случае?

Используя различные ингредиенты для заваривания пара, следует обратить внимание на то, как они влияют на состояние парящегося человека. Действие некоторых веществ может стать причиной нервного, эмоционального возбуждения, что совершенно недопустимо. Вещество в таких случаях следует заменить.

Существуют тысячи рецептов приготовления банного пара. Очень популярны в народе квасной пар и пивной — в них чувствуется запах свежеиспеченного хлеба.

Можно разложить пучки трав на полки парилки — это усилит ингаляционный эффект от пара.

Использование различных ароматических настоев во время банных процедур благотворно сказывается на здоровье человека, его настроении. Например, люди, страдающие гипертонической болезнью, хронической усталостью, расстройством нервной системы, хорошо себя чувствуют в парной с царящим в ней хвойным духом.

Для профилактики простуды можно заварить горчичный пар: 1 чайная ложка горчицы разводится в 3 литрах горячей воды.

Приготовить “вкусный” пар можно не только с помощью травяных настоев или ароматических масел, достаточно добавить в таз с горячей водой (3 л) чайную ложку меда или растворимого кофе, кусок сахара, несколько (7-10) капель ментола или эвкалиптового масла(Y)

Дополнительную пользу от бани обеспечивают лекарственные растения, которые усиливают терапевтический, * *оздоровительный эффект бани. Как известно, в медицине для быстрого введения в организм лекарственных препаратов * *пользуются аэрозолями. Лекарство распыляют в воздухе, оно попадает в легкие и немедленно в кровь. * *Этот метод известен давно в народной медицине. * *В бане, «поддавая» на камни настойки из различных растений, как раз и получают целебные аэрозоли. *
* * Например, многие парильщики пользуются настойкой эвкалипта. * * Эвкалипт - удивительное дерево, древесина его не гниет, в ней не заводятся насекомые. * *Листья эвкалипта обладают бактерицидными свойствами - они убивают бактерии, причем возбудителей таких болезней, * *как дизентерия, дифтерит, брюшной тиф. *
* * Есть и другие доступные и очень полезные растения: мята, цветы липы, чабрец, душица, зверобой, мать-и-мачеха, аптечная ромашка, шалфей. Иногда для «банного букета» применяют смеси: смесь ромашки, душицы и чабреца - «аромат степи»; настой из листьев березы, можжевельника и липы - «лесная сказка». Некоторые любители в эти коктейли добавляют немного горькой полыни, которая весьма полезна при заболевании органов дыхания. Комбинируя «букет» по своему желанию, берут растения и травы понемногу, в разумных пределах: антисептические, отхаркивающие, тонизирующие, успокаивающие, потогонные, ароматные (примерно 70 - 100 г отвара на таз горячей воды). Важно не переборщить, иначе появляется запах гари.

Я тоже люблю запах эвкалипта, либо завариваю листья и поддаю, либо покупаю эвкалиптовое масло, развожу в горячей воде и тоже поддаю