ЧАЙ В БАНЕ ...
 

Одно слово (C)чай. Он любой чай. Зеленый, с травами, черный , крассный. После парной и (B)пивко хорошо. Всё хорошо, что тебе нравиться! И твои мозги после бани говорят- спасибо хозяин!

За час до бани полезно пить чай из липового цвета. Открываются поры лучше, ускоряется потоотделение, короче говоря, лучше очиститесь и расслабитесь.

Чай в бане - главный напиток.

Чай в бане и после попить - дело святое, а попить целительные чаи - в двойне.
Чай с клюквой. Свежие ягоды растереть с сахаром и залить кипяточком, очень хорошо утоляет жажду и возбуждает аппетит.
Чай из зверобоя. Чайную ложку сушеного зверобоя заварить на кружку кипятка и пить. Этот чай останавливает воспалительные процессы и регулирует работу кишкчника.
Чай с мятой снимет кишечные спазмы и успокоит после нервного перенапряжения.
Брусничный чай даст мочегонный эффект и действует, как антисептик.


И мнгое другое.....

Чай в бане и после попить - дело святое, а попить целительные чаи - в двойне.

Если вы пришли в баню полечиться от простуды и хотите вызвать обильное потоотделение, заварите чай с липовым цветом, с малиной. Но и в этом случае увлекаться питьем нельзя: слишком большая нагрузка ляжет на сердце и почки.
Полезно добавлять в чай мяту, зверобой, листья смородины, земляники. ВНИИ лекарственных растений предлагает смешивать травы для добавки в чай в таком соотношении: ромашка – 2 части, душица – 2,5, мята – 2,5, мать-и-мачеха – 3, зверобой – 3, эвкалипт – 0,5, валериана – 1, кукурузные рыльца – 2, плоды шиповника – 1,5, плоды боярышника – 1 часть.
Приготовить этот чай надо, конечно, дома и в термосе захватить с собой в баню. Две части смеси трав (например, 2 чайные ложки) соединяют с 8 частями чая (8 чайными ложками) и заваривают. Этот напиток хорошо утоляет жажду, приятен на вкус, ароматен. Положительно воздействует на нервную, сердечно-сосудистую системы, органы пищеварения.
(02.12.2009)</p -->

После баньки приятно попить крепкий душистый чай.Но его заваривание-особое искусство.Чтобы получился вкусный и ароматный напиток,соблюдай следующие правила:
-Воду кипяти до появленияпервых пузырьков и только один раз.
-Заварной фарфоровый чайник обдай кипятком,слегка обсуши над огнем,засыпь заварку и залей кипятком.
-Заварку бери из расчета-2г чая на чашку плюс добавка из трав;или 3-5г трав на чашку.
-Заварной чайник покрой полотенцем и настаивай не более 10 минут(3-5мин.-бодрящий,5-10мин.- успокаивающий чай).

ПЛОДОВО-ЯГОДНЫЙ ЧАЙ.
Плоды шиповника 1 часть,плоды черной рябины 1 часть.2 столовые ложки измельченных плодов на 1 чайник кипятка. Залить кипятком,настоять 30-40 минут.

ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ.
хОРОШО УТОЛЯЕТ ЖАЖДУ И БЛАГОТВОРНО ВЛИЯЕТ НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ,УЛУЧШАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. 1 СТОЛОВУЮ ЛОЖКУ ИЗМЕЛЬЧЕННЫХ ЛИСТЬЕВ ИЛИ ПОБЕГОВ НА 1/2 ЛИТРОВ КИПЯТКА.НАСТАИВАЮТ 15-20 МИНУТ.

ЧАЙ ДУШИСТЫЙ
На 1/2л. кипятка 1-2бутона гвоздики или кусочек имбирного корня,1/4 чайной ложки тмина,корицы,мяты,2лавровых листа.К такой заварке очень подходит мед.Смесь кипятят 30 мин.,добавляют чайную заварку.Настаивают 5 минут.

ВОТ НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ,ОДИН ИЗ КОТОРЫХ ТОЧНО ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ТЕБЯ!!!

Чай душистый
* * * * * * На 1/2 л кипятка 1-2 бутона гвоздики или * * * * * * кусочек имбирного корня, 1/4 чайной * * * * * * ложки тмина, корицы, мяты, 2 лавровых * * * * * * листа. К такой заварке очень * * * * * * подходит мед. Смесь кипятят 30 минут, * * * * * * добавляют чайную заварку. * * * * * * Настаивают 5 минут.
* * * * * * Чай брусничный
* * * * * * Обладает мочегонным, вяжущим, * * * * * * антисептическим действием. На 1 * * * * * * стакан кипятка - 1 чайную ложку * * * * * * сухого брусничного листа. Настоять 15 * * * * * * минут, процедить, пить теплым, лучше * * * * * * с медом.
* * * * * * Чай с клюквой
* * * * * * Хорошо утоляет жажду, снижает жар, * * * * * * возбуждает аппетит. 1 чайную ложку * * * * * * клюквы разминают с сахаром. Заливают * * * * * * кипятком прямо в чашке. Настаивают 10 * * * * * * минут, процеживают.
* * * * * * Чай с мятой
* * * * * * Успокаивает, снимает спазмы * * * * * * кишечника, сосудов, обезболивает, * * * * * * улучшает аппетит. На 1 чайник с * * * * * * чайной заваркой добавляют 1 чайную * * * * * * ложку измельченного листа мяты. * * * * * * Настаивают 10 минут.
* * * * * * Чай из зверобоя
* * * * * * Останавливает воспалительные * * * * * * процессы, регулирует деятельность * * * * * * кишечника. 1-2 столовые ложки на 1 литр * * * * * * кипятка. Настоять 15-20 минут.
* * * * * * Чай из листьев черной * * * * * * смородины
* * * * * * Хорошо утоляет жажду и благотворно * * * * * * влияет на весь организм, улучшает * * * * * * обмен веществ. 1 столовую ложку * * * * * * измельченных листьев или побегов на * * * * * * 1/2 литров кипятка. Настаивают 15-20 * * * * * * минут.
* * * * * * Настой из листьев * * * * * * земляники
* * * * * * 20 гр. листьев и 400 гр. воды * * * * * * прокипятить в течение 5 минут. * * * * * * Настаивают 2 часа.
* * * * * * Плодово-ягодный чай
* * * * * * Плоды шиповника 1 часть, плоды черной * * * * * * рябины 1 часть. 2 столовые ложки * * * * * * измельченных плодов на 1 чайник * * * * * * кипятка. Залить кипятком, настоять * * * * * * 30-40 минут.