Как и из чего сделать веник, сохранить и приготовить к бане.
 

Для веника годятся ветки практически любых деревьев и кустарников,травы,которые хорошо держат лист.Они не должны лишь иметь колючек,не выделять липких и вредных веществ.

Заготавливают лиственные веники в начале лета,когда лист окреп,но не огрубел.Выбирают деревья подальше от дорог с автомобильным движением.Перед транспортировкой проветрить хотя бы полчаса.
Срезать ветки для веника следует только в сухую погоду. Мыть срезанные ветки нельзя,иначе при сушке облетят. Наиболее удобный размер(длина)веника-40-60см. Концы веток на треть освобождают от листьев,туго перевязывают и оборачивают мягкой тканью.

Сушат веники в тени,в хорошо проветриваемом помещении (сарай,чердак,сени и т.д.).Сначало их раскладывают ежедневно.Когда листья подсохнут,веники укладывают друг на друга,чтобы они стали плоскими.Если веник собран из разных пород,веточки можжевельника и ели в середину, чтобы и аромат сохранили,и кожу не жалили.

В городских условиях веники хранят в пластиковых пакетах на балконе или в холодильнике.Кстати,в последнем случае веник перед употреблением не надо запаривать.
Сухой веник надо немедленно запарить в горячей воде,а потом ,опять-таки ненадолго.положить на раскаленные камни.

БЕРЕЗОВЫЙ
Самый популярный.Им удобно хлестать себя в парильне-ветви березы долго сохраняют прочность и упругость. Банный лист липнет , и в то же время впитывает влагу.
К тому же березовый лист обладает противоспалительным,ранозаживляющим, антибиотическим, потогонным эффектом,улучшает обменные процессы.
Для веника годится лучше всего такая береза, у которой верхняя поверхность листа бархатистая,как бы покрытая пушком.

Можно приготовить веник из веток любой березы, но лучше всего использовать березу кудрявую – ее ветви хорошо сохраняются, они более густые и гибкие, а листья под действием пара не становятся скользкими.

Дубовые веники режут в июне-августе в сыроватом, затемненном лесу.

ДУБОВЫЙ веник также издавна популярен,особенно у любителей крепкого пара.Дубовый лист известен как дубильное средство,благотворно действует на кожу и отменно заживляет раны.Считается,что прочнее всего веник получается,если возле дуба росли лопухи.В березовый и дубовый веники добавляют полынь,крапиву,ромашку.

ЭВКАЛИПТ.Пару веток эвкалипта хорошо добавить в обычный веник.Не забудьте захватить с юга ветки прутьевидного эвкалипта(с гибкими ветками).

МОЖЖЕВЕЛОВЫЙ веник-это для любителей самоистязания. Жалит он немилосердно.Так что лучше его ветки упрятать внутрь обычного веника.Можжевельник растет очень медленно,помните это,срезая его ветви.
Веник из молодых побегов ВИШНИ мягок и дает сильный аромат.

Березовые веники нужно заготавливать с 12 июля и в течении 2ух недель не раньше и не позже иначе все листья с ваших веников облетят при первых порывах попариться!(эт меня моя бабушка научила и я не разу не пожалела!)(Y):-P

А пихтовые нужно заготавливать когда уже стукнули настоящие морозы ну так -5-7 и достаточное количество снега чтоб их можно было зарыть под снег -чтоб они лутше сахранились до весны и иголки с них не отпали!ну если снега в регионе не слишком много то на помощь придут полителеновые покеты (в них ложим и на мороз!)и до весны со свежим ароматом ПИХТЫ!

Да еще липовый в пору подайде собирать и засушивать вместе с березовым ():-P

все лиственные сушу на чердаке где мало света!

<FONT color=#400040 size=2>Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство - сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настоем веника моют голову, это укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

<FONT face=Tahoma color=#400040 size=2>Дубовый веник
<FONT face=Tahoma color=#400040 size=2>больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног.

Совершенно не важно, какой длины веник. Прежде всего необходимо позаботиться о том, чтобы его хватило на максимальное количество банных процедур. Поэтому концы веток следует на треть их длины очистить от листьев, после чего плотно связать и осторожно завернуть в мягкую ткань или обернуть бинтом.
Одно из главных качеств хорошего веника — его легкость. Парящемуся легким веником не придется страдать из-за мозолей на руках.

Если веник заготавливается на зиму, то его необходимо сначала немного подсушить в тени, а затем положить в стог сена. В условиях города банный веник следует упаковать в пластиковый пакет и положить в холодильник. Зимой веник можно вынести на балкон. Пересушенный веник перед использованием необходимо запарить. Для этого его нужно на 1-2 минуты поместить в таз с горячей водой, а затем положить на горячие камни. Испаряясь, влага не только окончательно распарит веник, но и пропитает парилку приятным ароматом. Убирая веник с раскаленных камней, стоит убедиться в том, что на них не осталось листьев, которые, естественно, через некоторое время начнут гореть, наполняя парилку неприятным и вредным для здоровья запахом. Существует еще один способ запаривания веника, который состоит в том, что за 10-15 часов до начала банной процедуры веник кладут в холодную воду, а затем оборачивают, сырой чистой тряпкой.

Веник - основа хорошей бани * * Необходимым атрибутом бани является веник. Веник в бане - классика парных процедур. Чаще всего пользуются березовыми и дубовыми вениками. *
* * Березовые веники для бани заготовляют в начале или в середине июля в сухую погоду, срезая ветки длиной около 60 см. Ветки, связанные, в веники, сушат и хранят в сухом, прохладном и затемненном месте, укрытом от ветра, например на чердаке. *
* * Вязать веник надо следующим образом. Сначала очищают ветки от листьев и сучков в том месте, где будет ручка. Затем нужное число веток обматывают шпагатом, сжимая ветки левой рукой. Лишние концы удаляют. *
* * Хорошо хранить веники для вашей бани в стоге сена. Можно заготовленные ветки хранить зимой и в виде одного снопа, по мере надобности связывая их в веник. В обоих случаях листья сохраняются лучше. *
* * * Дубовые веники режут в июне - августе в сыроватом, затемненном лесу.Некоторые любители бани предпочитают комбинированные веники: из березы, дуба, можжевельника, липы. Существуют лечебные веники из крапивы, эвкалипта, хвои.
Если веник в бане свежий, им парятся сразу, не запаривая, так как иначе он раскиснет. *Сухой веник следует сначала опустить на 10-20 мин в холодную, а затем на 1-3 мин в горячую воду. *Очень сухой веник приходится распаривать дольше - налить в таз кипяток, опустить в него веник и закрыть сверху другим тазом. *Такой сухой веник быстро распарить так: обмакнуть в таз с горячей водой и на 1-3 с положить на камни в печь, * вращая и потряхивая, чтобы он не обгорел. Повторить эту процедуру 2- 3 раза, и через 1-2 мин веник готов.

Массаж веником в бане * *Массаж веником в бане усиливает кровообращение в коже и более глубоких тканях. * Благодаря этому происходит перераспределение крови, лимфы и межтканевой жидкости по всему телу. * Любой веник выделяет фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии. Эфирные масла, содержащиеся в листьях и ветках, * попадая на кожу, 'улучшают обмен веществ, препятствуют преждевременному старению кожи: * «Который день паришься, тот день не старишься».
* * Лучше париться вдвоем, тому, кого «обрабатывают» веником, следует находиться в положении лежа. * *Веник в бане надо держать руками в рукавицах. Помните, мы предупреждали выше? * *Иначе ладони быстро покрываются водяными мозолями. Париться надо «по науке», не истязая друг друга бессмысленным битьем. * *Один партнер ложится на живот, вытянув руки вдоль туловища, другой двумя вениками сначала осуществляет «поглаживание» * *от стоп до головы и обратно. В обратном направлении один веник должен скользить по одному боку, а другой - по другому, * *затем по боковым частям таза, бедрам и икроножным мышцам к стопам. * *И так 2-3 раза. Далее веники нужно приподнять вверх, захватить ими горячий воздух, опустить на поясницу и прижать рукой на 1-3 с. * *Этот прием называется компрессом. * *Он особенно полезен при травмах, боли в мышцах после физической нагрузки, радикулите. * *При боли в крестцово-поясничной области рекомендуется «растяжка», когда оба веника кладут на поясницу и одновременно разводят в стороны: один - к стопам, другой - к затылку. * *Аналогичные движения проводят в области лопаток и колен. Весь комплекс повторяют 3-4 раза. * *При этом следует обращать внимание на то, чтобы веники передвигались не по «воздуху, а обязательно касались тела. * *Если в парилке температура воздуха слишком высокая и кожа не выдерживает жары, веники следует передвигать медленно, не поднимая вверх. * *Жжение кожи устраняют веником, смоченным в прохладной воде.

Постегивание веником в бане * * Еще один прием парения - постегивание. Выполняют его быстрыми постегивающими движениями концевой частью веника. * *Сначала по спине во всех направлениях, затем пояснице, тазу, бедрам, икрам, стопам. * *Продолжительность процедуры постегивания примерно 1 мин. Заканчивают этот прием поглаживанием, но быстрее, чем вначале. *
* * Похлестывание - это более сильный последующий прием. * *Веник поднимают вверх, захватывают им горячий воздух и делают 2-3 похлестывания по всем частям тела, * *сочетая эту процедуру с компрессом. *
* * И, наконец, финал парения - растирание, которое выполняют следующим образом. * *Одной рукой веник берут за ручку, а ладонью другой, слегка надавливая на лиственную часть, растирают постепенно все тело. * *Туловище растирают во всех направлениях, конечности - вдоль.

И в заключение о традициях. * Издавна на Руси повелось — после парилки да в снег. Об оздоровительном эффекте * снежных ванн говорить не приходится — его просто трудно переоценить. Даже * кратковременные, они очень возбуждают эндокринные процессы. В результате в * значительной мере возрастает сопротивляемость организма простудным заболеваниям.
Снежные ванны не обязательно * применять только после бани. Можно привыкать к ним постепенно. Начните с влажных * обтирании водой температурой не выше 28 °С. Продолжайте процедуру ежедневно * недели две, постепенно снижая температуру воды до водопроводной. А теперь * перенесите тазик со снегом в ванну, в комнату, обнажитесь до пояса и сделайте * 4—5 захватов снега, разотрите им грудь, шею, руки, лицо. Через неделю можно * растереть снегом все тело. Далее смело переносите процедуру на улицу — после —10 * растираний можно приступить к снежным ваннам.
Особенно хороши они после парной. После 10-минутного * пребывания в ней температура тела повышается на 1—2 °С а кожи — на 3—4 °С, и * организм буквально "просит" охлаждения. Вот когда требуется снежная ванна! В * первые дни нужно стремиться провести процедуру быстро затратив на нее не более * 10—15 с.
Издавна известен и * такой способ закаливания, как хождение босиком. А.В.Суворов, сохранявший до глубокой старости бодрость и высокую * работоспособность, ежедневно, даже в морозы, совершал прогулки босиком, а затем * обливался холодной водой.

Для изготовления веника лучше всего использовать ветки кудрявой березы, так как они очень хорошо сохраняются, отличаются гибкостью и густотой и, что не менее важно, листья после воздействия пара не становятся скользкими.
Помимо березового можно пользоваться веником дубовым, эвкалиптовым или хвойным. Дубовый веник очень прочный. Большие, плотные дубовые листья без особого усилия нагнетают пар, оставаясь при этом достаточно сухими, тем самым облегчая постегивания. Нарезать дубовые ветки для веника следует в августе или сентябре, тогда веник будет особенно эффективен и прочен, его хватит на 3—4 раза.
В своем составе листья дуба, как и его кора, содержат немалое количество дубильных веществ, что помогает справится с некоторыми кожными заболеваниями или чрезмерной потливостью ног.
Ветки эвкалипта очень тонкие и требуют дополнительных усилий при похлестывании. Нарезать эвкалиптовый веник надо в конце лета, в августе. Лучше всего добавлять ветки эвкалипта в березовый или дубовый веники, тогда банные процедуры не потребуют от парящегося особых усилий. Сами же по себе листья и ветки эвкалипта очень полезны для здоровья человека, так как обладают не одним лечебным свойством. Прежде всего, эвкалипт содержит вещества-антисептики, а его масло широко используется в народной медицине как болеутоляющее средство.
Хвойный веник очень жесткий, поэтому перед началом банной процедуры его надо на 15—20 минут положить в кипяток. Не стоит париться хвойным веником людям с очень чувствительной кожей. Остальным же необходимо сначала 5—10 минут полежать в парной, как следует прогреть тело, и только потом приступать к похлестываниям хвойным веником.
Для изготовления банного веника можно также использовать и ветки других деревьев, например клена, ореха или ясеня.

Вязать веник нужно в определенной последовательности. Внутрь укладывают ветви потолще, чтобы они были своего рода основанием веника. Затем вокруг этого основания изгибом внутрь укладывают ветви потоньше. Тогда получится прочный, красивый и удобный веник. Кстати, предварительно нужно убрать листья и сучки с того места, где будет ручка веника. Веник должен быть довольно лёгким, чтобы его можно было легко держать. После того, как ветки собраны, их надо обмотать шпагатом в том месте, где веник будет держать рука. Чтобы потом не поранить руки в бане, ручку веника желательно не просто аккуратно обрезать, но ещё обмотать тонкой тканевой полоской или бинтом.

При заготовке любого веника необходимо обратить внимание, чтобы деревья, кустарники и травы, из которых заготавливается веник, находились как можно дальше от дорог, заводов, нефтепроводов и т.п. ветки нельзя перевозить в плотно упакованными в пакет или мешок, чтобы они не перегрелись и не осыпались листья.

кудрявая не подойдет так как в зиму запаришь а он скользит зараза как будто мылом намазан! !!!!!(N)

Всем привет! Почитала я тут про веники. Написала Татьяна. Хвойный веник ни в коем случае нельзя запаривать кипятком!!!!Все иголочки сразу слетят!!! Пихтовый веничек только споласкивают теплой водой . Он чудо какой мягенький и душистый! Используют при заболеваниях дыхательной системы. Еще делают вишневые веники - они омолаживающие. А мы веники храним под крышей бани, приделали *там жердь и на нее вешаем веники. Хранятся хорошо и всегда под рукой..

А заготавливают веники с Петрова дня до Ильина дня по старорусской традиции.