Какие скрабы,маски,масла и народные средства используете в бане,поделитесь!
 

Я в основном использую молотый кофе в любом виде с медом,оливковым маслом,с солью,или просто в сухом виде на распаренную кожу!еще очень нравиться растирать кожу медом с солью в парилке!

Целый комплекс.Всё натуральное:

1)глина(разная);

2)дрожжи свежие(маска великолепная!).Нанести минут на 15.Когда высохнет,смывать только ледяной водой;

3)творог+сметана+петрушка(втирать в тело минут15);

4)кофе-самая последняя маска! После кофе не наносить больше ничего!!!

ПРИВЕТ ВСЕМ!! *Я ТОЖЕ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ БАНЬКУ. РАСТИРАЮ ТЕЛО ИЛИ ЧИСТОЙ СОЛЬЮ, ИЛИ СОЛЬ, МЁД, И МОЛОТЫЙ КОФЕ.

Рецепт маски для лица.
Овсяные хлопья, предварительно размоченные в воде, смешайте с таким же количеством сметаны. Нанесите на лицо, а через 15 минут смойте теплой водой. Эта маска поможет вам разгладить кожу, улучшить цвет лица и избавиться от черных точек.
Смешайте яичный желток, 1 столовую ложку пивных дрожжей, 1 чайную ложку подсолнечного масла и нанесите на лицо. Смойте через 15 минут теплой водой. Эта маска обладает отличными питательными свойствами и подтягивает кожу.
Отбелить кожу лица можно, нанеся на нее смесь из одной столовой ложки сухих водорослей и одной столовой ложки творога. Смыть через 20 минут теплой водой. Эта маска борется с возрастными изменениями, делает незаметными пигментные пятна.

Рецепты масок для волос.
Маски для волос лучше наносить не после выхода из бани, а перед заходом в парную. Нанесите маску и наденьте банную шапочку.
Рецепт маски от выпадения волос. Смешайте три столовые ложки репейного масла и две столовые ложки меда. Нанеси на чистые волосы и через двадцать минут промойте их с помощью шампуня.
Маска для блеска волос. Смешайте три столовые ложки майонеза с растертым зубчиком чеснока и нанесите на чистые волосы на время нахождения в парилке, затем смойте * *шампунем.
Банные маски для тела.
Эта маска способна убрать жировые отложения и избавить вас *от целлюлита. Смешайте 5 столовых ложек свежего виноградного сока с чайной ложкой жидкого меда и двумя чайными ложками любого крема.
Чтобы кожа стала мягче и эластичнее, смешайте две столовые ложки оливкового масла, одно яйцо, две столовые ложки меда и сок половинки лимона. Нанесите на кожу и смойте через десять минут.

Чудодейственные свойства бани известн всем. Ученые не раз доказывали, что посещение бани *положительным образом сказывается на организме человека. Однако, совсем немногие знают, что баня может еще и подольше сохранить молодость и красоту лица.
Регулярные походы в баню способны нормализовать жировой обмен кожи: сухая кожа становится более жирной, а жирная - суше. При воздействии горячего пара повышается упругость кожи. Она приобретает свежий блеск, да и морщинки постепенно разглаживаются.
В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки.
Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки.
Баня считается и отличным средством при борьбе со старостью. Для этого необходимо регулярно делать маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать непосредственно в парной. Однако на самом деле это не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. Ведь парная в первую очередь направлена на потоотделение и отдачу влаги, а не на всасывание. Как только на лице начнут выделяться первые капли пота, вместе с ними может сойти и маска. Поэтому надо понимать, что в парной можно наносить только средства, которые способствуют усилению потоотделения. Например, медово-соляную маску-скраб. Рецепт этой маски очень прост: необходимо смешать 200 граммов меда с 250 граммами морской соли, а потом круговыми массирующими движениями растереть смесь по всему телу. Чтобы как следует проскрабить кожу и открыть поры, потребуется всего десять минут. Выходя из парной, смойте маску водой. При этом тщательно проследите, чтобы остатки скраба не остались на коже. После чего промокните тело мягким полотенцем.
Выйдя из бани, передохните 20 минут, а потом приступайте к омолаживающим процедурам.

Лосьон для устранения веснушек.
Натрите лимон вместе с цедрой на мелкой пластмассовой терке и залейте *стаканом водки. Настаивайте в течение двух недель, периодически встряхивая смесь, процедите. Смазывайте кожу на ночь.
Витаминная маска для предупреждения морщин.
Измельчите кожуру мандарина, смешайте с сырым желтком и сметаной (по 1 чайной ложке каждого). Нанесите на 20 минут, смойте сначала теплой, затем прохладной водой.
Очищающая и питательная маска для нормальной кожи.
Смешайте 100 г сметаны, яичный белок, горсть измельченной в пудру сухой цедры лимона. Через 20 минут добавьте в смесь 1 чайную ложку растительного масла и вновь все перемешайте. Маску держите на лице до высыхания. Смойте водным настоем петрушки (1 столовая ложка травы петрушки на литр воды).
Витаминная маска для жирной кожи (аллергикам не рекомендуется).
Добавьте цедру лимона и несколько капель лимонного сока в хорошо взбитый белок. Нанесите состав на лицо на 20 минут.
Для увядающей жирной кожи (стягивает поры и сглаживает морщины).
Залейте стаканом водки измельченным лимон (вместе с цедрой). Настаивайте 8—10 дней. Пропитанную настоем марлевую салфетку на 15 — 20 минут наложите на лицо. Снимите маску и не умывайтесь.
Освежающая и тонизирующая для сухой и нормальной кожи.
Разотрите желток со сметаной (100 г), добавьте тщательно измельченную лимонную корку и оставьте смесь в закрытом сосуде. Спустя 15 минут добавьте к смеси 1 чайную ложку растительного масла. Все тщательно размешайте. Нанесите на кожу толстым слоем и оставьте на лице (шее) до высыхания. Смойте водным настоем петрушки. Затем сделайте холодный компресс.
Питательная для очень сухой кожи.
Натрите апельсин вместе с цедрой на терке из пластмассы, залейте 100 мл спирта. Процедите через марлю, добавьте стакан сметаны или сливок, взбитый белок и 1 чайную ложку глицерина. Нанесите состав на 15—20 минут. Снимайте ватным тампоном.
Маска для рук (для загрубевшей кожи на локтях).
Приложите к локтям тонкие ломтики апельсина. Чтобы они держались, прибинтуйте их. Держите 10 минут.
Крем для загрубевшей кожи ног.
Пропустите через мясорубку лимон вместе с кожурой. Смешайте кашицу с яичным желтком и 1 столовой ложкой сливочного масла или топленого свиного сала. После ножной ванночки смажьте кожу ног кремом, дайте немного подсохнуть, а затем смойте крем теплой водой.

Моряки использовали лимон для предотвращения цинги. Такой способ защиты от коварной болезни стал настолько популярным, что матросов английского флота прозвали «лимонники». В Центральной Европе им пользовались как противоядием и средством защиты от чумы.
При Петре I апельсиновые деревья попробовали приспособить к российскому климату. Кстати, лимоны очень успешно выращивали монахи Соловецкого монастыря. А мы предлагаем вам *рецепты красоты на основе цитрусовых.
В лимоне много витаминов (А, В, С, Р, D), сахаров, микроэлементов (калий, медь, магний, фосфор) и свободных органических кислот. И апельсин на его фоне выглядит, смешно сказать, бледнее. Однако его кожура богата витамином А и эфирными маслами, которые обладают антисептическими свойствами, стимулируют кровообращение, способствуют выведению токсинов, уменьшают морщины. Младший в этом семействе — мандарин, но и в его кожуре витамина С в два раза больше, чем в мякоти.
Лосьон для нормальной и жирной кожи лица.
Залейте измельченную цедру лимона водой или одеколоном, запах которого вам приятен. Дайте настояться 10 дней в темном месте в стеклянной посуде. Затем процедите и добавьте пару ложек кипяченой пли дистиллированной воды. Протирайте лицо и шею с утра и перед сном.
Лосьон против морщин.
Смешайте в равных количествах цедру лимона, листья подорожника, плоды рябины и цветки ромашки. Полстакана полученной смеси залейте 3 стаканами кипятка, поставьте па слабый огонь на 30 минут. Сняв с огня, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Затем добавьте в состав по 2 столовые ложки цветочного одеколона и глицерина. Протирайте ежедневно кожу лица.

Этот способ подходит для очищения любой кожи, но особенно действенен *для очистки жирной кожи лица . Отруби для процедуры можно приготовить и самим: 1 стакан овсяных хлопьев (геркулеса) смолоть в кофемолке. Можно добавить 1 чайную ложку питьевой соды или буры. Смесь хорошо перемешать и хранить в стеклянной посуде в прохладном месте. Лицо сполоснуть водой (лучше минеральной), затем взять в одну руку столовую ложку молотых овсяных хлопьев, смешанных с водой до консистенции густой кашицы, а другой рукой нанести состав на лицо. Как только возникнет ощущение, что вся масса свободно движется по коже, массу можно смыть.
Так же проводят очищение и мякишем черного хлеба. После этих процедур появляется приятное ощущение чистоты и мягкости кожи. Умывание жирной кожи отрубями дает замечательный результат.
Эта процедура очистки лица проводится ежедневно на ночь в течение месяца. Для жирной кожи ее можно повторять через 1—2 недели, а в промежутке применять очищение кислым молоком, *яичным желтком .

Увлажняющая маска для нормальной и сухой кожи лица.
Тщательно перемешайте 1 столовую ложку натертой на терке свежей капустной кашицы, 2 чайной ложки оливкового масла и один яичный желток. Аккуратно разложите смесь на двухслойной марле, положите маску на лицо, держите 12—15 минут. Затем снимите и ополосните прохладной водой. В заключение нанесите на лицо немного оливкового масла.
Подсушивающая маска для жирной кожи лица.
Измельчите 1 /2 стакана квашеной капусты и разложите овощную массу на лице, прикройте марлей, держите 15 минут. Снимите ватным тампоном, умойтесь прохладной водой и нанесите питательный крем, которым вы обычно пользуетесь.
Универсальная успокаивающая маска.
Ошпарьте кипятком несколько капустных листьев, чтобы они стали мягкими. Смочите листья в оливковом масле и покройте ими лицо и шею. Через 20 минут снимите маску и умойтесь теплым отваром ромашки.
Отбеливающая маска для красоты вашего лица.
Ежедневно протирайте лицо соком квашеной капусты или делайте маску для проблемных участков кожи с пигментными пятнами: намочите марлевую салфетку в капустном соке и положите на лицо на 15 минут.
Питательная и очищающая для сухой и нормальной кожи.
Кашицу из капусты, пропущенной через мясорубку, наложите на лицо на 20 минут, смойте водой комнатной температуры.

Мед для волосСмягчающий шампунь30 грамм аптечной ромашки залить 100 граммами крутого кипятка и настоять в течение часа, процедить и добавить 1 чайную ложку меда. Предварительно вымытые и слегка вытертые волосы обильно смочить этим раствором. Через 30-40 минут волосы нужно промыть теплой водой без мыла. Очень сухие волосы обрабатывайте так не чаще одного раза в 10-12 дней, жирные – 1 раз в неделю.
Маска для *обесцвеченных, поврежденных и ослабленных волос1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку касторового масла и 1 чайную ложку сока алоэ смешать и за 30-40 минут до мытья головы втереть в волосы. После этого вымыть голову и ополоснуть отваром или настоем ромашки, крапивы, а затем чистой водой. Такие процедуры надо делать один-два раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными. Такие маски рекомендуется делать и после химической завивки волос.
Питательная маскаСмешать два желтка со 100 граммами ржаного хлеба и 2 столовыми ложками меда. Нанести на волосы и смыть через 30 минут.

<img src="http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2006-11-05-370637.html/$File/MED.jpg" class="frame" align="left" hspace="6" vspace="4">
Мед для тела Ванна КлеопатрыРазведите по 250 мл молока и меда в теплой воде и наслаждайтесь ванной 20-25 минут. Потом ополоснитесь под душем и можете даже не пользоваться кремом для тела.
СкрабЗалейте кипятком овсяные хлопья. Когда они набухнут, добавьте столько меда, чтобы получилась вязкая кашица (можно добавить соль). Этой смесью натрите влажную после душа или ванны кожу. Если добавляете соль, то после такого скраба все же придется нанести крем для тела.
Мед для лицаПитательная маска для сухой шелушащейся кожи- Смешайте один желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку сметаны или оливкового масла. Нанесите маску и через 15 минут смойте теплой водой.
- *2 столовые ложки творога, 1 столовую ложку молока, 1 чайную ложку меда смешать, нанести маску и смыть через 15 минут.
Восстанавливающая маска для утомленной кожи лица, шеи и зоны декольтеВосходящими движениями (от груди до подбородка) нанесите на шею и область декольте смесь из меда и огуречного сока в равных частях. Через 15-20 минут смойте.
Для губШелушащиеся, обветренные, треснувшие губы, а также «заеды» в уголках полезно смазывать медом.От морщин1 столовую ложку жидкого меда размешать с 1 столовой ложкой теплого молока, нанести на лицо и оставить на 20 минут. Затем смыть теплой водой.
Мед для ногПоявились трещины на пятках? Сначала сделайте содовую ванночку для ног, затем вотрите в пятки смесь из равного количества меда и оливкового масла.

Все же лучше использовать специальную косметическую глину с витаминными добавками, хной, спирулиной и микроэлементами. Готовят ее следующим образом: разведите глину водой в пропорции 1:2, размешайте состав деревянной лопаточкой до получения однородной массы и поставьте на свет на 10—12 часов. После чего нанесите смесь (при необходимости вновь размочив водой) на предварительно вымытую кожу лица и шеи слоем примерно 0,5—0,7 см, оставляя области вокруг глаз и носа свободными. Продолжительность процедуры — 20 минут. Смыв глину, тщательно сполосните лицо и смажьте кожу питательным кремом.
Использованную глину повторно применять нельзя, она уже вобрала в себя вашу болезнь.
Хорошо чередовать маски из глины разных цветов. 1 - 2 раза в неделю используйте белую глину, она очистит поры, улучшит цвет лица; 2—3 раза в неделю используйте светло-голубую глину. Она отбелит кожу, сделает ее гладкой и упругой. Глину можно разводить не водой, а свежевыжатым огуречным соком. Такая маска освежает кожу лица и шеи, к тому же убирает веснушки.
Глиняные маски хороши не только для любого типа кожи, но и для ухода за волосами. Глиняную кашицу нанесите на сухие волосы, обвяжите голову целлофаном, а сверху махровым полотенцем. Через полчаса смойте глину водой, затем вымойте волосы как обычно.
Омолаживающе действуют на кожу глиняные ванны. Разведите глину из расчета 5—6 столовых ложек глиняного порошка на 1 л теплой воды и тщательно перемешайте. 2 - 3 л раствора вылейте в ванну. После приема ванны ополаскивать тело не надо. Курс — 10—12 ванн, на ночь, через день.

«Царская» косметика — так с глубокой старины называют маски из глины. Если хотите всегда молодо выглядеть, иметь чистую и нежную кожу — пользуйтесь голубой или белой глиной.
Голубая глина — прекрасное противовоспалительное средство, обладает очищающими свойствами, смягчает и тонизирует кожу, оказывает отбеливающее действие, разглаживает морщины.
Белая глина помогает при угревой сыпи, очищает эпидермис, насыщает его минералами, стимулирует обмен веществ и кровообращение в кожных покровах, способствует укреплению волос.
Глины хороши для любой кожи. Они продаются в магазинах, а может быть, имеются в вашей местности. Тогда найдите самую мягкую, высушите ее, растолките деревянным молоточком, просейте через дуршлаг. Должен получиться порошок. Затем растворите в воде, лучше чистой, пропущенной через фильтр. Масса должна получиться не жидкой, чтобы она обволакивала лицо, но не стекала.
К лицу нужно приложить марлю, так чтобы можно было ее на затылке связать в узел. Затем наметьте и вырежьте отверстия для глаз, носа и рта. На марлю наложите приготовленную глину толщиной в 1 см, перенесите это сооружение на лицо и ложитесь на час. Сверху на маску лучше положить какой-нибудь легкий шарф. Лицо под маской может тянуть, но этого бояться не надо. Лучше представьте свое лицо прекрасным, помолодевшим, с чистой ровной кожей — включите свое подсознание, которое поможет вам действительно стать моложе. После того как маску сняли, сделайте легкий массаж лица. Процедуру делайте 2 раза в неделю, всего 10 раз за лето.

Соль с оливковым маслом,Кофе с сахаром и оливковым маслом(скрабы для тела)

В Русской бане никаких мазутов, кожа должна дышать. Веники подбираются по состоянию кожи , ПРЫЩИ- черёмуха-свежая,пихта, и т.д.

Мёд самое лучшее средство для бани.

мед засахаренный ( крупинками) в парной и массаж.

А я не люблю мёд и соль в бане

очень советую скраб-маску:молотый геркулес смешать с кофе(гуща натурального(сваренного в турке))и добавить немного кефира))))очень очищает и тонизирует кожу))))

Мёд в бане это не скраб он при высоких температурах быстро растворяется , да и пользы от него мало ,так-как тело потеет и все питательные элементы мёда просто стекают на пол , мёд нужно использовать до бани ! нанести на кожу ,и прижимая , отнимая руку от тела до тех пор пока хватает терпения ! очень хороший массаж ! и все питательные *элементы организму ! а самый хороший скраб это подольше в баньке горячей посидеть ,тогда все потовые поры раскрываются и организм сам очищается ! а веник с хорошей паркой заканчивает процедуру! можно чередовать горячую воду с холодной ,для ополаскивания лица ,от прыщей! но чтоб от горячей воды ожога небыло! а холодная вода должна быть студёной ! и так раз 10 за баньку ,результат после первой бани заметен! Так что всем с лёгким паром и РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!

Правильно Михаил! В бане нужно очещатся , а не замазывать поры и морщины.

А еще есть шикарный скраб:измельченная кукурузная крупа,горчица,мед:-Dи ощущения парения над землей!

Я в бани обожаю использовать дегтярное мыло !
На самом деле состав дегтярного мыла очень прост, но в то же время очень эффективен. Вы же наверняка знаете поговорку «всё гениальное – просто». Вот тут как раз тот случай. На самом деле состав дегтярного мыла не просто служит моющим его свойствам, но и заживляющим. Т.е. если вы будете мыть им руки и умываться, то ваша кожа будет гораздо быстрее заживлять небольшие ранки, исчезнут прыщи и даже её состояние в целом улучшиться. В некоторых случаях врачи дерматологи советуют начать пользоваться этим мылом, потому что этот метод мягкий и не вызывает аллергии или побочных эффектов. И это действительно здорово.

я просто обожаю баньку!распарить тело в парилке...и мед с солью, красота!!!!и веничком бамбуковым массажик!!!или березовым, красота!!!:-D :-D :-D

Барышни рекомендую после парилки намылить всё тело густо густо ДЕГТЯРНЫМ МЫЛОМ И ПОСИДЕТЬ 15-20 минут намыленной. Затем смыть .Кожа становится шёлковой, лечит радикулиты , варикозное расширение вен, ни одного прыщика не найдёте на своем теле. Это же берёзовый дёготь. Ведь не зря назначают дегтярные ванны. Советую не пожалеете, а то,что пахнет *-привыкните, да и не такой уж неприятный запах!ПОПРОБУЙТЕ раз в неделю.КЛАСС!

КРИСТИНА МЕЛЁХИНА -молодец!!! Дегтярное мыло -это класс!!!

Соль с медом, кофейная гуща - лучше *скраба еще никто не придумал. *Геркулес *в кофемолке *+ яичный желток + оливковое масло + лимонного сока. , Петрушку перемолоть + сметана, о глине не пишу с ней множество вариантов., какао порошек залить молочком до густаты сметаны и всю эту прелесть на тело.... . Столько всего вкусненького можно на себя положить ...! Баня - это праздник!!!!

В бане некрасивых женщин не бывает,
Каждая, как Ева хороша:
Влага, словно жемчуг, кожу украшает,
Радуются тело и душа.
Ты меня обнимешь, банька, легким паром,
Пропитаешь ароматом трав,
И красы добавишь, согревая жаром,
Хвори и болезни все прогнав.
Веником дубовым ты напаришь, чтобы
Негою наполнить всю меня,
Я нырну с восторгом в пышные сугробы
Звездам улыбнусь, луну дразня!
Ну, а после чая сразу разомлею
И, конечно же, просплю зарю…
Только засыпая, прошептать успею:
«Господи, за всё благодарю…!»

Несколько полезных советов
* Время на отдых между посещениями парной для восстановления температурного режима, вам мои дорогие женщины, должно быть более длительным, нежели мужчинам.
* Рекомендую вам уделить большое внимание чистоте как в самой бане, так и в парилке. Риск получить инфекцию велик не от того, что помещение грязное, *но под воздействием тепла и влажности, инфекция всё-таки присутствует. Поэтому я настоятельно рекомендую в бане одевать сланцы, и на скамью в раздевалке, в моечной и в парилке класть подстилку, желательно не тканевую.
* Парение женщин в парной *отличается ещё тем, что вам необходимо обращать внимание на ваше самочувствие или настроение. И не надо что либо делать через силу, и в парилке не обязательно париться, можно просто спокойно полежать.
* Во избежания проблем со здоровьем, естественно следует прекратить посещение бани во время беременности и в критические дни.
* С возрастом естественный процесс отшелушения *клеток кожи замедляется, а воздействие веника позволяет его поддерживать. Никакие скрабы вам не помогут так, как поможет парная с веничком.
При помощи веника вы получаете дополнительное воздействие *на свой организм микромассажа, и получаете возможность выводить из организма накопившиеся шлаки и жир через поры кожи. А также воздействие на кожу эфирными маслами, которые содержатся в листьях веника,
нейтрализует действие различных болезнетворных микробов и препятствуют
преждевременному старению кожи.
Дополнительно при запаривании веника вы получаете настой, необходимый для ополаскивания ваших волос и тела. Голову в парилке следует накрывать полотенцем или специальной шапочкой, чтобы волосы не пересушились и не стали ломкими.
* Так при парении выводятся из организма шлаки и молочная кислота, увеличивается обмен веществ, а кожа начинает лучше дышать. И очищение кожных покровов происходит быстрее, чем дома под душем или в ванной. *Кстати *повышение
температуры вызывает у человека расширение сосудов и усиление
кровотока, что приводит к усиленному потоотделению *и соответственно лучшей деятельности потовых
желез, отвечающих за выведение из организма излишней влаги. За счет
этого, к слову сказать, и уменьшается масса тела.К чему мы женщины, в основном многие, стремимся постоянно.
Кроме того баня способствует расслаблению, повышает тонус и гармонизирует общее состояние.
Самомассаж
Для того, чтобы усилить кровообращение, разогреть мышцы, повысить наш тонус, нужно постараться делать в бане себе массаж, то есть растирания. *Для этого очень хорошо использовать *рукавички , щётку массажную. *Щётки массажные сейчас имеются в магазинах, и желательно иметь щётку на длинной ручке, чтобы удобно было себя массировать со спины.
Живот, бёдра, плечи стоит массировать более энергично, так как эти места у нас женщин самые проблемные. Перед тем как делать массаж стоит сначала разогреться. Получаешь огромное удовольствие от применения массажа.

Борис Аркадьевич вы молодец!девочки и вам большое спасибо за прекрасные рецепты,но про баньку мне придется забыть где то на годик,жду второго малыша,после буду восстанавливать форму через ваши советы!

Многие женщины во время беременности боятся ходить в баню. Так можно ли в таком состоянии посещать её?
Оказывается в жизни многих народов баня играла не только гигиеническую роль, но и была местом, где женщины рожали своих малышей. На Руси испокон века в бане рожали не только простолюдины, но и знатные люди. *Так как оказывается, с точки зрения стерильности, баня является именно таким пространством - чистоты и гигиеничности. Здесь легко создать подходящие условия для родов: теплая вода, подходящаея температура и необходимые гигиенические условия для роженицы и новорожденного. Речь естественно идёт не об общественных банях.
Облегчает *ли посещение бани на течение беременности?
Посещение парилки - лучшая не медикаментозная профилактика позднего токсикоза: отеков, избыточного веса, повышенного давления. Примерно треть будущих мам страдает варикозом, а при посещении бани расширение вен уменьшается: вероятно, из-за повышения тонуса сосудистой системы. У женщин, ходивших в баню, реже наблюдаются тромбозы и их осложения, что говорит о положительном влиянии парной на механизмы свертываемости крови.
Беременные признаются, что при посещении бани у них уменьшаются и даже совсем исчезают головные боли, утомляемость, желудочно-кишечные расстройства. Такие кожные заболевания как крапивница, дерматотоксикоз, зуд, нередко возникающие в этот период, под воздействием бани могут регрессировать и полностью исчезнуть.
Но всё-таки в первые недели беременности *до формирования плаценты не рекомендуется ходить в баню . Наиболее осторожными должны быть женщины, которые раньше не посещали баню: им рекомендуется начинать с 15-16 недель. Естественно, если вы ходили в баню всегда, прерываться не нужно.
Как влияет *посещение бани на роды.
Установлено, что если женщина правильно пользовалась баней во время беременности, роды у нее проходят легче и по времени оказываются в среднем на треть короче, чем у женщин, не посещавших парилку. Кроме того, во время родов у "банщиц" значительно реже возникают сильные боли. Ведь баня учит расслабляться, снимает страх, увеличивает эластичность связочного аппарата, хорошо влияет на нервную систему. Баня также оказывает положительное воздействие на систему кровообращения, что важно для страдающих варикозным расширением вен. Давно известно, что роды у женщин постоянно посещавших баню *бывают, как правило, более легкими и быстрыми. А регулярное посещение парилки укрепляет организм, благотворно влияет на нервную систему беременной, помогает в нужный момент расслабиться.
Существует ряд противопоказаний для посещений бани во время беременности,
таких как, повышенное давление, сильный токсикоз и угроза прерывания беременности. Также медики не рекомендуют излишний перегрев организма в первые месяцы беременности.
Поэтому непременно нужно посоветоваться с врачом о посещении бани.
Так что делаем вывод: посещение бани во время беременности - это всё индивидуально и зависит от состояния организма в этот период.

Мыло ручной работы, очень эффективно для подтяжки, питанию, обогащению и увлажнению кожи.Я использую каждый раз в бане мыло-скарб "Кофе+мед с цедрой" и регенерирующими маслами-благодаря этому скрабу, я подтянула свой огромный живот после беременности, а также как антицеллюлитная программа-очень эффективно.

Огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Борис Аркадьевич просто убил своей осведомлённостью, пишите пожалуйста ещё - очнь здорово!(Y) (Y) (Y) Я очень люблю баню, всем советую в перерыве делать маски из глины - просто супер очищение.(F)

.

Лучший скраб, соль с мёдом.

молотый кофе заварить кипятком немного ....добавить по столовой ложке домашней сметаны,оливкого масла,меда ......Все втираем в тело....получаем истинное наслаждение от скраба и массажа ......и одновременно увлажняем *и * питаем *кожу......(Y) (Y) (Y)

овсянка заваренная горячим молоком .......супер маска *на все тело.....держим пока не подсохнет....смываем....тело не сушит....становится шелковым..... использую как заключительную маску.....легкого всем пара...:-$

АГА В СУББОТУ ПОЙДЁМ ВБАНЮ И СДЕЛАЕМС!