Уважаемые учасники группы,пожалуйста поделитесь опытом,как вы преодолевали ...
 

Уважаемые учасники группы,пожалуйста поделитесь опытом,как вы преодолевали переживания или страх перед боем с более сильным противником?!Зарание СПАСИБО!

Существует несколько способов, выбирайте тот, который Вам по вкусу.
1. Дыхание. Сосредоточтесь на глубоком дыхании низом живота, на вдохе выпускайте живот, на выдохе - втягивайте. Считайте вдохи, абстрагируйтесь от происходящего вокруг.
2. Иногда желание показать победные результаты делают плохую услугу. Заранее выходите на татами или ринг не за победой, а просто чтобы показать хороший спортивный бой. Сосредоточтесь именно на хорошем бое, на хороших атаках и обороне. Так Вы забудете о преимуществах соперника и просто сделаете хорошее дело. Помните: "поражения и победы - обычное дело для воина".
3. Представьте противника как просто ступень на своем Пути. Преодолейте эту ступень - просто победите, и идите домой.
4. Ну, наконец, элементарная хорошая спортивная злость. Да пошел он, этот сильнейший... Сегодня мой день, и я сделаю его.
А далее - напор, сбивание с толку... да разозлитесь наконец по-настоящему, и просто втопчите противника в землю!
---
Существуют и другие методы, но они предполагают более длительную специфическую подготовку.
Надеюсь, меня дополнят.

Спасибо,Виктор,очень хорошие советы,а я сейчас работаю над новой для меня системой,воплощение в оброз боевой машины,я надеюсь вы знакомы с этим тоже!?

Боевая машина, отличное практическое пособие , уже есть и более свежая часть, обновленная!!! но не забывайте, пока не придешь к собственному "пути" чужой путь будет лишь вести вдаль от правды!

Руслан, когда-то я читал книгу "Боевая машина".
Если речь именно об этом, то хочу сказать, что это - всего лишь книга.--?? ?”L?X ?? ™, в принципе, Вы правы.--
Это всего лишь мое частное мнение, я не претендую на истину в последней инстанции.

Вообще надо помнить, что самый большой страх перед боем это страх боли, но соперник тоже живой человек, точно так же все чувствует)))) Меня тренер перед на чемпионате России просто пощечину влепил и страх лопнул))))

Большое спасибо,для меня каждый ваш совет безценен!

A vot interesno takaia situatia , esli sdelati tak 4tobi 4elovek ne 4uvstvoval boli, to strah budet ili net??? kak vi dumaete????

Ну страхи-то бывают разные,страх на татами или ринге,или в уличной драке,страх поражения,страх опазориться перед людьми,страх убить нерасчетав удар и т.д.

Здравствуйте! По своему опыту знаю, что хорошо посмотреть бой, который проходит перед твоим - заряжает. Плюс - давал себе установку : "ПРЕДЕЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ" - приводила меня в нужное мне состояние. Вера в свою победу, изначально, некая отрешённость по отношению к поражению. И хорошо ещё дыхательные упражнения минут за десять до боя сделать. Даже, если противник сильнее и опытней - всегда есть момент в бою, когда твой удар или связка - пройдёт. Этот момент в бою нужно найти. ну а качество удара зависит от качества тренировок...

надо представить что ты его уже победил и страх пройдёт, но не забывайте что нельза недооценивоть противника.

А мне наплевать !

небольшой азарт на мой взгляд нужен. не нужно детально анализировать особенно по ходу поединка. и главное бороться до конца . до самого последнего момента. а мысли о победе или поражении только мешают.

Здравствуйте! По своему опыту знаю, что хорошо посмотреть бой, который проходит перед твоим - заряжает. а мне наоборот - это мешало . перегорал. ну это уже индивидуально

Главное, следить чтобы загубник в бою не соскочил, а то пломбы вылетят. Учитесь у россомахи, как надо биться с соперником больше и сильнее вас:
1. Россомаха и волки: http://www.youtube.com/watch?v=8OxovDVudV8
2. Россомаха и *медведь: http://www.youtube.com/watch?v=P7TcZfOQn8I

Увожаемые спортсмены,я смотрю что очень много советов и мнений и это прекрасно,и подтверждает что мы на эти темы можем общаться бесконечно,у каждого свой опыт и рецепт настроя,значит можно тварить и создавать Б.И. вечно!

способов куча,но мой вам совет: почитайте "книгу пяти колец" автор Миямото Мусаси. *что бы понять эту книгу нужно читать ее несколько раз. при этом обдумывая и анализируя прочитанное. удачи вам в преодолении самих себя.

мне помогает медитация. полностью расслабиться и настроиться перед боем. выбрасываю из головы абсолютно все - злость, страх, просто все эмоции. выхожу на бой абсолютно спокойный. для меня важно чтобы я осозновал, что я сделал в этом бою все , что мог . А проиграть можно и с достоинством. Вообще уважение изначальное к противнику хорошая штука.