Как бросить курить?Пишите ваши советы и кто что знает об этом.
 

Обожаю спорт,но спорт и курево как то не совместимы,бросить сигарету неполучаеться не перестою пробовать.Всем спасибо за информацию.

Виталя скажи как бросить пиво пить ;-) ;-) ;-)

Я на крещение искупался в прорубе,а на следующий день ветрянкой заболел.Неделю дома сидел и непью до сих пор.Но ветрянкой не советую болеть.

Ген читал я Аллена Карра,лежит дома книга,5 дней не курил и чувствовал себя отлично,но потом в семье произошел сскандал в результате которого я забухал,закурил и развелся со своей не благоверной :-D.Может еще попробовать?

если *искренне *хочешь бросить курить *то бросишь без всяких книжек было бы желание

Это как чтобы не хотелось?Застрелиться :-D :-D :-D?

:-D :-D :-D

я бросил в 2000 году 8 июля в 12.00 днем.. просто докурил последнюю сигарету и сказал при нескольких человек.больше не курю, слово даю..и все.. а курил 7 лет и курил 2, 3 пачки в сутки уходило.. иногда не верится и думаю как это так.. (md)

....Я *достаточно *продолжительное *время *курил...Бросил *сам....Сначала *тяжеловато *было...Советую *всем *как бросили...окунуться *в *спорт с *головой...В *любой *в *принципе...Мне *помогло *хорошо..... ;-)

Спасибо всем,в каждой версии есть своя правда,особенно нравиться версия Игоря. ;-)

Парни, друзья советуют купить пластырь, говорят эфективен.

Пластырь -это как самовнушение :-D, главное сила воли + характер (v)

можно пообещать любимому человеку,а потом что бы не облажаться....,придется не курить... (Y)я так бросил (v)

Тот кто курил *-закурит, кто пил -запьёт.а вот кто с бабами завязал тот навсегда ;-) Я знаю двух людей лично, один 15 *выдержал а второй 28 лет.сейчас курят в два раза больше (v)

любая зависимость - это храническая болезнь ; а, хронические болезни не излечиваются ,а залечиваются

ребята чтобы бросить курить надо для начала решить хочешь ты этого или нет у каждого этот момент приходит по разному ну если вы решили точно слушайте совет ,всякие жевачки ,пластыри,и книги типа алана карра это все херня .например если мы долго не курим у нас появляется раздрожительность ,чувство голода ,небольшой страх ,и конечноже мы не можем поверить как это бросить курить типо мы не можем без попироски в зубах.Значит слушайте совет пока только единственный но эфективный.Покупаете таблетки персен это успакаивающие таблетки совсем безопасные и пропиваете в течении месяца сразу говорю не надо по немногу бросать надо бросить сразу а рот свой занять можете конфетой или какой нибудь другой фигней.И еще ребята у вас должна присутствовать только одна мысль что рано или поздно никотин приведет вас к очень плохому заболеванию это в любом случаи не избежно я сам бросил курить именно таким способом так что лучше нажраться но ни капли никотина.если кому нибудь помог (fr) пишите буду рад

бли классно наркоши! а я не курил никогда!!!

Завидую Андрюх,мне бы так.

курилс 12 лет до34 неоднократно пытался бросить- не помогало

перешёл на кептен блек черри стал курить невзатяжку, курил примерно 6 мес одновременно употреблял барсучий жир, при употреблении которого отхаркивал куски слизи величиной примерно с *куриное яйцо, *после этого удачно сосокочил, единственный косяк чуть не умер- началось воспаление лёгких, 4 дня пролежал на границе , но удачно выздоровел

жена прокурила 8 лет бросила прочитав алена кара- был микроинсульт

сейчас чувсвуем себязамечательно

удачи вам в начинании

Я прочитал Аллена Карра и не курю уже 4 месяца и не хочу. А до этого ничего не помогало. Читайте сразу и до конца((((

(v)

Интенсивные тренеровки, партер, стойка, и ты сдыхаеш, поверь будеш отдоватся полностью и не будет желания, не будет времени сосать эту гадость проподёт всё желание!!!!

esty kniga "legkiy sposob brosity kurity"

Allen KARR

pomogayet,provereno!!!

Незнаю кто как, но лично я бросил по своей воле без всяких там процедур :-) .
Сила воли если сильная, то можно добиться многого :-D *(v) .

да пока не долбанёт по чайнику-сложно бросить...Ну или влюбиться сильно надо..... ;-) ;-) ;-)

Если влюбишься, еще больше курить начнешь..любовь-одни нервы :-D ;-)

Я прочел книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить" и вот уже 11 месяцев не курю и не тянет. Один мужик посоветовал, говорит: Как бросишь курить, тебе будет сниться что ты восне куришь, а тебе нельзя, вот и будешь от этого кошмара просыпаться. Так вот чтобы это обыграть, ты договорись с самим собой, что тебе можно выкурить одну сигарету, НО ТОЛЬКО ВО СНЕ))) и все будет нормалек!" И действительно, во сне стало сниться что я курю, а по книжке даже одна сигарета все может испортить, по этому такой сон получается стремным. Послушал совета мужичка, договорился с самим собой, что можно одну и только во сне и всё стало нормалёк (Y). Заметил вот еще что: через три недели отхаркиволось из легких вся эта дрянь, потом через три месяца, а потом через шесть месяцев, вот в таком интервале времени легкие очищаются от никотинного хлама.

мне показали на видео легкое курящего человека когда его разрезали и что отуда выходит стало плохо и первое время отвращение

надо просто захотеть...я курил с 13 до 20 лет, бросил 9 лет как.

Сначала бросал на месяц, потом больше, потом отвык

если нет силы воли то купи книгу АЛЕН КАР (легкий способ бросить курить ) очень помогает на моей памяти бросили многие и до сих пор не курят. *(Y)

sam doljen sebe vnushiti eto bez ogovorochno

не кури ивсе.

Ален Кар книга как легко бросить курить.все знакомые кто до конца прочитал все бросили и до сих пор не курят ! рекомендую

Нужно выбрать какуето дату где ты будешь готов бросить курить,но главное нужно собрать всю свою силу Воли! Знаю некоторых кто бросает с 1 января! А всякие травы или преспособления бросить курить что типа не будет к курению тянуть то ето всё временное не на долго (N)...нужно уметь сказат себе Нет!

Я бросил курить 8лет назад когда у меня родилась дочка.

иметь силу воли

Начать уважать себя.

сделай как сделал я в 1996г-2блока ротманс и по сигоретке ломал -потрошил и про себя говарил я не курю 3дня боролся вместо курива карамель или тик-так и все до сих пор не думаю вычеркнул даже пьяный бывал до накаута меня даже не тянуло внушить себе можно -и воля твоя будет работать включи ее для этого не пожалееш удачи...

вот на прошлой неделе бросил курить! получилось так: по телеку шла передача Малахова "пусть говорят" в гостях был илюзионист или маг или чародей бог его знает кто он на самом деле, ну в обще зовут его Ури Геллер, если не ошибаюсь,так вот он и дал установку для тех кто хочет бросить курить, с тех пор я не курю!
зы: перед тем как пришёл домой я купил сигареты как обычно и пол пачки у меня было. после передачи они остались не тронутыми!

Попытки перестать курить были разными. Пластири покупала, конфеты ела, фильмы смотрела. Все было бесполезно. Но однажды просто так сказала сама себе,что через три дня брошу курить. Два дня отказывала в привычках которые совмещала с курением. Чувствовала вкус сигареты. На третий день перестала курить. И это при том что я курила 1-2 почки в день.
Перестала кашлять, запах сигарет исчез, я чувствую от себя только аромат духов, здоровье ощущаемо стало лучше.
Люди бросайте эту глупую привычку, которая уничтожает Ваш организм. И не важно каким методом кто бросает, все зависит от желания бросить курить и от Вашей силы воли.
Не превращайтесь в пепельницу.
Здоровья Вам крепкого.

Привет!!!Бросил курить,третий месяц не курю и желания не возникает.Пил таблетки (табес)и окунулся с головой в сорт.Спорт очень помогает и главное не бухать.