![]() |
подскажите как заниматся в жару?
подскажите как заниматся в жару?
|
тренировка в воде, самое оптимальное..
|
а зимой - на печке
|
зимой в полях, у японцев даже есть такое понятие кангейко - зимние доп.тренировки
|
в тени...утром пораньше и вечером попозже...
|
как это заниматся в воде?
|
нырнуть и заниматься
|
Отрабатывать удары руками и ногами... само плавание тоже класс
|
уточняйте - стоя по шею в воде
|
а где мне найти в воду?в ванне я заниматся не могу
|
:-)
|
в ванне можно отжиматься
|
а вот это уже Ваши проблемы..:-D
|
в ванне пресс качать тоже можно
|
Шутники . Рано утром или в тени
|
утром тяжело
|
значит - вечером в ванную!
|
Ко всему привыкаеш .
|
Текущее время: 05:39. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot