Психологическая подготовка бойца
 

Мы всё обсуждаем технику, стили и физ.подготовку. *Но, я думаю, вы согласитесь, что психологическая подготовка бойца стоит наравне с физической по значимости. Я бы сказал, что это даже важнее физухи.
Ведь страх - один из главных врагов воина во время реального боя. Чтобы побеждать врагов, надо сначала научиться побеждать свой страх, побеждать себя. * Не помню дословно цитату, но кто-то из полководцев сказал, *что храбрыми не рождаются, ими становятся в процессе тяжёлых и изнурительных тренировок.
Может поделитесь кто какими методами пользуется для психологической подготовки? *
Кто как борется со страхом перед боем/дракой/соревнованиями? * И т.д. и т.п.

Психотехника управляет, а физическая техника подчиняется. Кто главнее, выбирайте сами. Сначала физупражнениями воспитывается характер, а потом характер на уровне психотехник начинает управлять физическими тренировками.---
Страх - не самое главное в психотехнике преодоления. Есть еще лень, цикличность, биоритмы, внимательность, она же сосредоточенность, расслабление и мгновенные всплески, и т.д.
Этот вопрос более многогранен и выходит за рамки вопроса "как преодолеть страх".
Это для полноты картины.
Хотя, конечно, можно ограничиться этим узкоспециализированным вопросом.

Ну, возможно, да - вопрос пошире, чем просто об избавления от страха. * Ну хорошо, пишите о методиках - кто о чём знает.

Что же касается избавления от страха, мне нравится методика скандинавских берсеркеров. *Как известно, это были физически сильные и выносливае воины, бились большими мечами и топорами. Но главное это то, что они во время боя входили в дикую неистовую ярость, представляя себя диким зверем и т.п. Один такой воин стоил многих обычных. Их обычно пускали в атаку первыми, их задачей было разбивать строй врага и вносить в их ряды панику и страх. Бывало, что входили такую ярость, что рубили без разбору налево и направо, *могли убивать даже своих... Несмотря на понесенные раны бились до последнего и уже только после боя могли умирать от ранений.
Суть техники в том, что в данном случае всё существо воина заполняет безудержная ярость, напрочь вытесняя все страхи и волнения. Единственной целью такого воина становится уничтожение врагов. Реакция воина становится в разы быстрее, возрастает физическая сила и выносливость. *
В такое состояние можно научиться входить по желанию. Лично я пробовал, работает. На самом деле, в таком состоянии только одно желание - бить, рвать и крушить! *Попробуйте!

я читал что берсерки еще отвары какие-то пили. то-ли из грибов ядовитых или кореньев галюциногенных. это к тому что одной психотехникой там не ограничивалось.

ужас

на счёт психологической подготовкой бойца скажу тодько одно.КИ-ХОН

Андрей, расскажите что такое кихон.

это и есть подготовка(каратисты знают)

Так расскажите для некаратистов.

Самое простое и эффективное - Занятие любым контактным единоборстовм. КОНТАКТНЫМ!

В такое состояние можно научиться входить по желанию. Лично я пробовал, работает. На самом деле, в таком состоянии только одно желание - бить, рвать и крушить! *Попробуйте!15.05.2011 15:03
===
Абсолютно не советую пробовать.
Главное - это холодная голова и горячее сердце.
ХОЛОДНАЯ ГОЛОВА! Адекватность восприятия! Отсутствие сознания - только подсознание и интуция!
В состоянии чистого озверения вы теряете контроль. И если встретитесь с настоящим мастером, то эта ваша ярость будет воспринята как манна небесная, и вас в состоянии озверевшего зомби просто отправят лечиться в больничку.
Добра!

Виктор, зря критикуете, не разобравшись до конца в сути вопроса. Я тут, естественно, не все моменты описывал. Если интересно, покопайтесь в Инете, почитайте о берсерках.
Адекватность восприятия! Отсутствие сознания - только подсознание и интуция!
Вот как раз в таком состоянии сознание то и отсутствует (т.к. оно уходит на второй план под действием сильной эмоции), а именно подсознание и рефлексы тут вылезают наружу.
А что касается степеней ярости, то она там на самом деле делится на 2 вида: холодная ярость и горячая. *Не рекомендуется впадать в горячую, т.к. человек на самом деле может потерятьконтроль (а УК никто не отменял). А холодная относительно трезвая ярость это как раз то, что нужно любому бойцу. Получаемые преимущества: *вытеснение всех страхов, ускорение реакции, увеличение физической силы, моральное давление на противника (вообще стрёмно биться против яростного противника).
"Холодное бешенство - это удивительное состояние, позволяющее человеку реализовывать свои воистину запредельные психофизические возможности и в то же время не терять контроля над собой и над ситуацией" (В.В. Шлахтер, "Человек-оружие").
"...Однажды я беседовал со своим старым знакомым, с человеком, около двадцати лет выполнявшим оперативную работу в системе МВД. Я спросил его: "Скажи, кого труднее всего брать: спецназовцев, каратэистов, может быть, не самых законопослушных граждан с изрядным лагерным опытом?" Мой товарищ пожал плечами: "Да, нет. Этих брать как раз не так уж сложно. Труднее всего - наркомана после дозы. Вот этого, не покалечив, не взять". Тут уместно пояснить, что некоторые наркотические препараты - ЛСД, силлуцилин, морфин, героин, мескалин и др. - обладают свойством значительно поднимать психическую активность. В то время как алкоголь, транквилизаторы, различные снотворные ее гасят....
...Повторяю, чем выше психическая активность человека, тем в большей степени он может реализовать свои потенциальные возможности, в том числе - мышечные. В обычном состоянии человек способен задействовать последние лишь на 10-20 процентов, но на пике психической активности - на значительно большую величину..." (В.В. Шлахтер, "Человек-оружие")

Вот как раз в таком состоянии сознание то и отсутствует (т.к. оно уходит на второй план под действием сильной эмоции), а именно подсознание и рефлексы тут вылезают наружу.
===
Так я именно об этой стороне.
Сознание предполагает обдумывание и эмоции. И то и другое - ошибка.
Не обдумывание, а спонтанность.
Не эмоция, а наработанный рефлекс.
Эмоции подавляют рефлексы. Ярость исключает страх, страх исключает осторожность.
Выключайте в бою разум, сознание, эмоции.
Оставьте технику на уровне рефлекса, и , если необходимо - конечную цель.
Хороший бой лучше чемпионской победы. Но если есть хороший бой - будет и победа.
Психотехники восточных БИ строятся именно на таких ментальных парадоксах.
Оседлавший эту науку - непобедим.
Ибо " Ваша непобедимость заложена в вас, а ваша победа - в противнике.
Это простейшие истины БИ.
К сожалению, после перехода настоящих БИ в зрелищный спорт и прикладную технику спецподразделений этот основной аспект вычеркнут из обучения ввиду нереализованности на татами илив джунглях.
Это добавляет джунглей в головах обвешанных черными поясами и данами чемпионов.

Получаемые преимущества: *вытеснение всех страхов, ускорение реакции, увеличение физической силы, моральное давление на противника (вообще стрёмно биться против яростного противника).
===
Потому яростный противник для посвященных - словно дитя. У него отсутствует элементарная физиомоторика, потому легкая провокация - и он в нужной позе, как дитя, и - все.
Озверевший бодибилдер опасен девочкам на улице. Для мастеров это - лакомый кусок. Не отношу себя к мастерам в чистом виде, но зомбированные яростью люди для меня - не помеха.
---
Книги современных авторов не читаю. Ни "человек - оружие",ни "боевая машина", иже с ними.
Они пересказывают своими словами то, что давно и понятно описано в древних трактатах.
Все, приведенное вами из книги - давно известно.
Добра!

Да ладно, Виктор, причём тут бодибилдер. Мы о людях, целенаправленно занимающихся боевыми искусствами. Т.е. перед вами будет человек с определенно боевой подготовкой (ну особенно если мы про берсерка говорим), которые тренируются не с девочками.
Когда человек входит в холодную ярость, его сознание начинает напоминать сознание хищника. Соответственно все боевые рефлексы наоборот просыпаются, а разум отходит на второй план. *И вот это как раз и будет спонтанный (а не обдумываемый умом) *бой, и на автомате будет работать то, что будет заложено на тренировках (главное, чтобы был заложен правильный автомат).
Не знаю, Виктор, почитать древние трактаты у меня возможности как-то не было. Поэтому читаю то, что есть. *А восточная философия... как ни пробовал читать такую литературу - ну не идёт она мне православному славянину и европейцу.

Я - тоже православный христианин и европеец. Однако мировоззрение средневекового китайца мне до определенной степени понятно, и я могу понять в БИ то, что недоступно последователям мушкетеров. Думаю, все могут, просто не хотят.
---
Холодная ярость....
Ярость разрушает печень, беспокойство - почки, страх - сердце, и т.д. ...
Да что там Восток, возьмите Запад: "месть - это блюдо, которое лучше подавать остывшим"...
В общем, на самом деле цели хищника и человека сильно различаются. Потому и ярость , думаю, неуместна.

Никто же не говорит, что нужно в этом состоянии жить постоянно. Оно может быть вызвано по желанию в нужный момент лишь когда нужно (если конечно хорошо натренировано). *Так что, я думаю, печень не успеет сильно пострадать. *Разгонка психики и её торможение - подконтрольная, а не случайная - вещь, которой желательно овладеть. *
"Расслабление и мгновенные всплески" - не об этом ли вы, Виктор, писали в своём первом сообщении.

Лады, в общем это то, как я вижу вопрос.
Пишите, кто что ещё знает.

ки хон это и есть психологическая подготовка к бою.Что тут не понятного?

И в чём кихон заключается? А то я не каратист, не знаю.

ну в двух словах не объяснишь

ДА ВИКТОР ВАМ ТОЧНО "ОЗВЕРЕВШИЕ БОДИБИЛДИРЫ"КУДА ТО НАСТУПИЛИ )))) В КАКУЮ ГРУППУ НЕ ЗАЙДИ ВЕЗДЕ ОНИ СВОЛОЧИ ВСЕ ТЕРРОРЕЗИРУЮТ С ВАШИХ СЛОВ.))) НУ ВАЛИТЕ ВЫ ИХ ШЛЕПКАМИ В СОСТОЯНИЙ САМАДХИ И ХОРОШО ЗАЧЕМ ПО ВСЕМУ ИНЕТУ ТО ИХ МУСОЛИТЬ?)))) ВИКТОР МОЙ СОВЕТ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ОБРЕСТИ "ИЗМЕНЕННОЕ СОЗНАНИЕ" ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ КОМПЛЕКСОВ. ДОБРА ВАМ!)))

Даниил, у Вас, похоже, "пунктик" насчет именно - меня.

Можете дать перечень групп больше одной, где я Вас так достал, исключая эту? Или признаете несоответствие? :)

И при чем боди? Разговор о подмене понятий. Боди - лишь хороший наглядный пример, и не более.

К сожалению вынужден констатировать: Вы - мастер обижаться. Нужно ли это Вам?

Добра, Вам, Даниил, и всем форумчанам на Пути.

:)

Александр, а ведь насчёт ярости я с Вами в принципе согласился. "холодная голова-горячее сердце", помните?

Это значит - адекват в рефлексах - и ярость в мышцах.

При этом печень не страдает вообще.

Вот где ключик.

Жаль, что современные люди не читают ни Джуд-ши, ни Линцзи-лу, ни иное, а довольствуются узкоспециализированными курсами или книгами-суррогатами.

Это не камень в чей-то огород, а искреннее сожаление по уходящему.

Время берет своё...

Добра!

Ну и напоследок Даниилу (под ником Д.К.):

Неужели я так Вас задел, что здесь - ни слова по теме, а всё обо мне, ничтожном?

Имея бицепс 50см, и погашая мгновенными *ударами свечи с расстояния 1,5 метра, Вы , несомненно , имеете право раздавать советы таким, как я.

Лично я надеваю белый пояс новичка.



Добра! :)

Ок, давайте дальше будем в пределах темы.

Александр, извините. Я только ответил на претензию. :)

И на Ваше мнение, думаю, ответил в пред-посте.

Извините ещё раз, не хотел, искренне.

Да-да, я читал, Виктор.

ПО ТЕМЕ ЛЕГКО;-) МНЕ КАК ТО БЛИЖЕ ПОДГОТОВКА СРЕДНЕВЕКОВЫХ САМУРАЕВ. "ДУМАЙ УТРОМ ПРОСЫПАЯСЬ, ВЕЧЕРОМ ПЕРЕД СНОМ КОГДА МЫСЛЬ О СМЕРТИ СТАНЕТ ОБЫДЕННЫМ СТАНЕШЬ НАСТОЯЩИМ ВОИНОМ"))) КСТАТИ ТЕ ЖЕ НИНДЗЯ Я ЧИТАЛ ДОХОДИЛИ В СВОИХ МЕДИТАЦИЯХ ДО ПРЕДСТАВЛЕНИЯ СВОЕГО РАЗЛОГАЮЩЕГОСЯ ТЕЛА.

ПРИВЕДУ ДВА ПРИМЕРА ИЗ КЛАССИКИ ТАК СКАЗАТЬ. "ТЕ ,КТО ДЕРЖИТСЯ ЗА ЖИЗНЬ,УМИРАЮТ,А ТЕ,КТО НЕ БОИТСЯ СМЕРТИ,ЖИВУТ. ВСЕ РЕШАЕТ ДУХ. ПОСТИГНИТЕ ДУХ,ОВЛАДЕЕТЕ ИМ,И ВЫ ПОЙМЕТЕ ,ЧТО ЕСТЬ В ВАС НЕЧТО ПРЕВЫШЕ ЖИЗНИ И СМЕРТИ -ТО ,ЧТО В ВОДЕ НЕ ТОНЕТ И В ВОДЕ НЕ ГОРИТ" УЕСУГЕ КЕНСИН ЯПОНСКИЙ ПОЛКОВОДЕЦ.

И ЕЩЕ ВЫСКАЗЫВАНИЕ ЛАО ЦЗЫ "Я СЛЫШАЛ,ЧТО ,КТО УМЕЕТ ОВЛАДЕВАТЬ ЖИЗНЬЮ,-ИДЯ ПО ЗЕМЛЕ,НЕ БОИТСЯ НОСОРОГА И ТИГРА,ВСТУПАЯ В БИТВУ НЕ БОИТСЯ ВООРУЖЕННЫХ СОЛДАТ. НОСОРОГУ НЕКУДА ВОНЗИТЬ В НЕГО СВОЙ РОГ, ТИГРУ НЕГДЕ НАЛОЖИТЬ НА НЕГО СВОИ КОГТИ, А СОЛДАТАМ НЕКУДА ПОРАЗИТЬ ЕГО МЕЧОМ. В ЧЕМ ПРИЧИНА? ЭТО ПРОИСХОДИТ ОТТОГО, ЧТО ДЛЯ НЕГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ СМЕРТИ.")))

ШЛЯХТЕРА КСТАТИ СМОТРЕЛ НЕКОТОРЫЕ ВЕЩИ ИНТЕРЕСНО ГОВОРИТ )))

ДУМАЮ ЗАЦИКЛИВАТСЯ НА КАКИХ НИБУДЬ ДВУХ ТРЁХ ТРАКТАТАХ НЕ СТОИТ МЕТОДИКИ ПОХОЖИЕ НА БЕССЕРКОВ ПРАКТИКОВАЛИСЬ И В ЯПОНИИ И В КИТАЕ. ЕСЛИ МЫ КОНЕЧНО ГОВОРИМ О ПОДГОТОВКЕ БОЙЦА.

А ВОТ ВСПОМНИЛ ЕЩЕ ИНСТРУКТОР УПОМИНАЛ ТАКУЮ СОСТОВЛЯЮЩУЮ КАК "ПРАВОТА" ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЭТО ПРИБАВЛЯЕТ УВЕРЕННОСТИ И УБИРАЕТ СТРАХ НА ВТОРОЙ ПЛАН.)))

Вопрос - кто готовит?

КСТАТИ ПОПАЛОСЬ МНЕ ВИДЕО ПУТЬ МОГУЩЕСТВА ШЛАХТЕРА ДУМАЮ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ НА РУТРАККЕРЕ.ОРГ ЕСТЬ И ДРУГИЕ ЛЕКЦИИ ЕГО. МНЕ КАЖЕТСЯ МНОГИМ ЗДЕСЬ ПОНРАВИТСЯ ;-):-)

Подготовка бойца подразумевает наличие наставника, различные виды аутотренинга - это уже самоподготовка.

АБСОЛЮТНО СОГЛАСЕН)))

(H)