- Дорогие любители,проффессионалы самбо. Подскажите пожалуйста: важна ли работа на ...

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Самбо и Дзюдо (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=113)

- - Дорогие любители,проффессионалы самбо. Подскажите пожалуйста: важна ли работа на ... (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=14213)

razor-6

21.04.2010 16:42

Дорогие любители,проффессионалы самбо. Подскажите пожалуйста: важна ли работа на ...

Дорогие любители,проффессионалы самбо. Подскажите пожалуйста: важна ли работа на жгутах дл самбиста? И что она развевает,и дает?

imported_Enigma-Girl

22.04.2010 00:47

конечно нужна,чем чаще работаешь,тем луше.Улучшает правильность броска,ускорение,естественно-выносливость,силу.на жгутах,легче разработать броски как вправо,так и влево.

imported_Enigma-Girl

22.04.2010 00:49

Если нужно подробнее и с научной точки зрения,могу завтра написать

razor-6

22.04.2010 07:43

Олеся буду только благодарен.

Адам	26.04.2010 16:51

Жгуты помогают освоить тяговые движения мышц.

Без Ограничений

03.06.2010 08:20

Конечно важна. Потому что на жгутах можно отрабатывать не только броски но и комбинации к ним

Глаза Зеркало Души

24.11.2010 21:45

Развивает тягу. Работа мышц на тягу

imported_DRON

26.11.2010 13:55

Конечно нужна.Развивает силу,резкость и выносливость мышц.

razor-6

26.11.2010 13:59

Спасибо Дмитрий

imported_DRON

28.11.2010 15:14

Можно еще пожарный рукав.Но его надолго не хватает.

Имя	03.02.2011 20:18

Резина для тяги, резкости.Вещь!!!!

Гоморра

03.02.2011 21:41

жгуты. камеры, канаты ........(Y) (Y) (Y)

imported_serSEVEN

04.02.2011 07:25

А зачем пожарный рукав?

И Целого Мира Мало

05.02.2011 01:31

Нужна конечно!

Каприз

15.02.2011 14:58

Резина это вещь все развивает и технику и руки и грудь

Cieke

15.03.2011 23:43

Резина очень нужна

Забудь Об Этом

18.03.2011 19:58

конечно *нужна

imported_DRON

18.03.2011 20:01

Пожарный рукав это та же резина,только его нужно отделить от оплетки.

imported_satir

19.03.2011 12:48

Жгут развивает тягу, только работать нужно с ним правильно, на вращениях с расправленой грудью

Адреналин

31.03.2011 20:43

Нужна.Для выносливости и резкости.

i_Cat

11.05.2011 11:21

Резина-это прежде всего техника.

Аверичкин

16.11.2011 14:30

Очень важна работа на резине, но я на тренеровках пременяю другие методы работы на тягу, пока они себя оправдывают.

Текущее время: 21:18. Часовой пояс GMT +3.