Как быстро сбросить вес?
 

Как быстро сбросить вес?

Бегайте на свежем воздухе и есть ничего не захочется от чего можно располнеть и колории сжигаться будут.

:-D *Ты Вике советуешь ТОЧНЕЕ бегать? А если она будет бегать неточно, то меньше похудеет? :-D

И тебе балбес вопрос.... и быстро ли человек сбросит к примеру 7-10кг веса? Бегая?... скажи срок.

просто бег ничего не даст...при большом избытке веса только лишняя нагрузка на сердце...я бегала только вверх-вниз..когда процесс пошел

ПОДЕЛЮСЬ ПРОВЕРЕННЫМ РЕЦЕПТОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ,ТАБЛЕТОК и БАДов,БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ СКИНУЛА 40 КГ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ (рецепт хорош для большого перевеса,более 10 кг) ФОТО "ДО" И "ПОСЛЕ" НА СТРАНИЧКЕ. НО ГЛАВНОЕ - УТРАЧЕННЫЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - КАМНИ В ПОЧКАХ,ДИАБЕТ, КОРМЯЩИЕ. ОБРАЩАЙТЕСЬ *kypax@list.ru

в больницу попадите на недельку))) 7 кг как не было)))))))))

:-D (Y) а может..это..сразу в морг? и проблема сама по себе отпадет ......(hu) (tr)

))) не знаю точно трупы сбрасывают ли вас)))

Руслана ,рецепт похудения -ЭТО ВАШ ЗАРАБОТОК? если нет поделитесь со всеми на страничке группы

именно заработок. В других группах это предложение часто попадается, купить рецепт похудения. Оч. много мнений на этот счёт, в основном негативных. Игра на лоха!!

постепенно, прогрессивно худеть можно только сбалансировав нагрузки и питание.... калорийность надо урезать постепенно(это главный момент), что бы обмануть организм.... метаболизм будет только разгоняться, при резком урезании калорийности питания организм так же быстро замедляет метаболизм.... и соотв итог--- кушаете мало, а вес не падает... Аэробные нагрузки надо увеличивать тоже постепенно... и для сжигания жира хорошо и сердечко постепенно получает нагрузку и укрепляется.... вот и рецепт, если конечно есть немного( все таки много) силы воли...

Второй, очень действенный способ..... прием кленбутерола... этот препарат переключает организм брать энергию из жира, а не из углеводов.... но опять таки самый эфект тогда, когда урезаешь прием углеводов. Третий способ--- эфедрин, в чистом виде можно достать... но могут и посадить, а так в аптеках относительно легко продается бронхолитин.... с содержанием эфедрина.... самый лучший жиросжигатель. Единственно, эти препарыты применяются специфически, тоесть по определенной схеме.... просто все это закидывать в себя нельзя--- убьете нервную систему.... почитайте жиротопку *Буланова.( если кому интересно...) Жиросжигатели в спортпите---- хрень... действуют чуть сначало...эфект плацебо.

Говорят можно еще червяков китайских сожрать... они в пузе всю еду съедают и человек худеет..... наверное эта дама на 40 кг с помощью таких червяков сбросила.... фу мерзость. Или просто брешит.... и не краснеет. Да, еще можно желудок колечком перетянуть * чтоб маленький был...говорят тоже быстро худеют.... но это все таки ближе к извращениям:-D

Инна Жучкова - ...вы говорите о каких мнениях?- натали?анны авдеевой и прочих пародий в одном лице, которые являются натали...? не разобравшись в ситуации,не проверив на себе рецепт, не тычьте пожалуйста пальцем...а то кто его знает - может когда-то со словами "я уже все перепробовала" обратитесь ко мне...отзывы моих клиенток и независимых лиц, кот. я скопировала по группам и др.сайтам для таких,как ВЫ, можно почитать у меня на форуме или в комментах к фото до и после...
Вам же Михаил, я скажу - не судите по себе..кстати об этих извращениях впервые от вас и узнала...если ваш узкий ум не позволяет мыслить иначе..мне вас искренне жаль

Уважаемая, Руслана, я по собственному опыту могу определённо сказать только одно. что за свои почти 40 лет я перепробовала почти всё. а вот похудеть на 20 кг. мне удалось только благодаря хорошим физическим нагрузкам, и силовым, и аэробным, и соответственно правильному питанию, без всяких голодовок. Другого пока ничего не придумано. Хотя , может кому-то достаточно сожрать чудо-таблетку и он стройняшка!!!

Для желающих участвовать в Группе Поддержки

Худеем вместе или поправляемся по одиночке!
http://luba.gruppawlc.ru/

Уважаемая Инна, так никто и не говорил, что дело тут обошлось без нагрузок...жаль ,что за 40 лет, вы так и не поняли, что ПРОСТО нагрузки ничего не дадут без толчка...пока нет сдвига веса, нагрузки только усилят давление,могут быть проблемы с сердцем, плюс набор мышечной массы ....они хороши тогда, когда вес сдвинулся с места. Если у человека нарушен обман веществ, зашлакован организм, то никакие нагрузки тут не помогут...а лишь ухудшат его положение..поверьте - тяжело ими заниматься,когда у человека более 100 кг...Не с того,что нужно, начинаете...;-) *Насмотрелась я уже на таких "более 40 лет занимаюсь....":-D (v)

Привет, Руслана! Ничего не имею против, но видимо твои пациенты люди с последней степенью ожирения, тогда ,конечно, бегуны из них никакие. Я рассказала про свой опыт, но у меня не было так всё запущено, справилась своими силами. А кому надо сбросить килограмм 5, 6, твоя метода тоже эффективна? А организм зашлакован может быть и худого, с нашим то питанием.

действует, правда дольше (процесс идет потом еще до полгода даже после похудения), т.к. это уже не вода,а как правило, жир...а так как больш-во хочет всего и сразу, то мне проще отказать, чтоб потом через 2-3 недели курса не было неверных выводов...уже с таким сталкивалась. жир, кстати ,движением не сжечь, тут помогут отдельные продукты питания (некоторые фрукты тоже) и уход за телом.

после курса, ..хотела сказать процесс еще идет ))

В данное время это масштабная проблема.В Израиле ,как и наверное повсюду больницы переполнены мужчинами и женщинами желающими удалить часть своего желудка,люди не всостоянии справиться самостоятельно.Все обсолютно все знают что делать и могут посоветовать другим.Просто мне хочется сказать всем-ЧТО БЫ НЕ БЫЛО ПОЗДНО-не ждите когда прозвенит колокольчик.

ПОДЕЛЮСЬ ПРОВЕРЕННЫМ РЕЦЕПТОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ,ТАБЛЕТОК и БАДов,БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ СКИНУЛА 40 КГ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ (рецепт хорош для большого перевеса,более 10 кг) ФОТО "ДО" И "ПОСЛЕ" НА СТРАНИЧКЕ. НО ГЛАВНОЕ - УТРАЧЕННЫЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - КАМНИ В ПОЧКАХ,ДИАБЕТ, КОРМЯЩИЕ. ОБРАЩАЙТЕСЬ.(F)
Предложение действует до 15 марта 2011г

без вреда для организма ни как, а медленно и уверенно в полне просто. Дефицит калорий 300-400 в день и плаванье. Но главное заставить мозги работать на организм.

не есть!))))

ПРЕДЛАГАЮ ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ,ТАБЛЕТОК и БАДов,БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ СКИНУЛА 40 КГ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ (рецепт хорош для большого перевеса,более 10 кг) ФОТО "ДО" И "ПОСЛЕ" НА СТРАНИЧКЕ. НО ГЛАВНОЕ - УТРАЧЕННЫЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - КАМНИ В ПОЧКАХ,ДИАБЕТ, КОРМЯЩИЕ. ОБРАЩАЙТЕСЬ *kypax@list.ru или в личку

Жрать ненадо *перед сном!!!!

шевелится надо а не жрать

відповіла другу андрей волчек

(Y)

а если чесно ,побухай недели две.