Хороший совет
 

перед тем как идти в баню, подберите себе веник, чтобы банное времяпрепровождение было не только приятным, но и полезным.

вот это правильно подметила

Тем кто хочет сбросить лишний вес, следует после бани воздержаться от употребления жидкости в течение 2 ч.

Ого как много нового узнала!!!Очень интересная и полезная информация)) (fr) *(fr) *(fr)

В бане нужно расслабиться,идти в благоприятнрм расположении,искренне уделить время не только физическому телу,но и душе..Побыть наедине с собой...Никакого спиртного,еды и излишне энергичной компании..Тогда происходит полное обновление.. (F)

(Y)(Y)(Y)

Хожу в общую баню (с мечтой о своей собственной), но пар там просто отменный! Ну сами знаете, что люди-то бывают разные. В общей то одно не так, то другое не так. Бывает не сдержусь и отвечу какой-нибудь особонахальной. Результат один: пререпариваюсь (плохо становится). Поэтому стараюсь в бане избегать всяких перепалок.

А кто хочет набрать вес у кого его не хватка, то обязательно после баньки побольше жидкости разнообразной!!

Баня
ПАРИТ ТЕЛО
ПАРИТ ДУХ
ХОДИТ ВЕНИК
КАК ПАСТУХ
ГОНИТ ПАР
НА ГОЛО ТЕЛО
ЧТОБ ОНО
ПОМОЛОДЕЛО
КАК МАССАЖНЫЙ
АППАРАТ
ОТОБЬЕТ ВПЕРЕД
НАЗАД
ПОЛЕГОНЕЧЬКУ
ПОГЛАДИТ
ОТДЫШАТЬСЯ
ВАС ОСТАВИТ
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ
БЫТЬ ЗДОРОВ
ВЕДИ В БАНЮ
НЕСОМНЕНО
БОЛЬШЕ ТЕЛОК
НЕ КОРОВ

Как всегда Александр, Оригинален!!! Остер!!!

Подскажите - тем кто худеет, во время бани МОЖНО принимать жидкость?

Оксана, смотря какую жидкость;-)))) А если серъёзно, то НУЖНО...

для Оксаны: пейте воду негазированную или чай зелёный...

От зеленого чая сердце некомфортно себя чувствует, поэтому предпочитаю настой шиповника или обычную воду... (Y)

Мжно мне ворваться? С Вашего позволения,я невижу описания самой процедуры вернее начала?Например:прийдя в баню,я не обмываясь не моча ног и конечно головы первый раз захожу в пврилку,там же обтераюсь варишкой но не пересижую,надо выйти с небольшим чувством еще посидеть,немножко отдыаю продолжаю обтираться варешкой,потом опять не обмываясь захожу 2-й раз сижу до полного чувства что тепло прошло во внутырь,выхажу и принемаю контрасный душ или обливаюсь но без мыла,не много отдыхаю и 3-й захад с вениками начинаю провадить пар до костей,на выходе ледяная вода и так 2-а,3-и часа,а потом как заново народился.

Так вот если хотите немного почистеца еще и внутри,то во время бани ничего не пьете,а потом прийдя домой выжимаете на соковыжималке яблочно-марковный сок 2-а к 1-му поции 0.5 литра и выпимаете в 2-а приема через 10-15 мин или в один прием но маленькими глаточками,или 1-н литр у кого как,ифект через 15 -20 минут.Потом харашо бы менералочки.

Сергей, Вы пишите - эффект через 10-15 мин. КАКОЙ? В чем он (эффект) заключается???

Я догадалась, КАКОЙ эффект... (ch)

В субботу была в бане, пила Нарзан, предварительно выпустив из него газы... Очень понравилось! (Y) Теперь С НИМ буду ходить в баню...

Прошу прощение за граматику,а вот на счет эффекта Вы попробуйте и все станет ясно.Главное что бы Вы не отправлялись в дорогу в течении часа.

Сереж, я уж поняла про эффект-то. Только вот думаю, что без жидкости в бане - не тяжеловато для организма???

Оксаночка, пить обязательно. В баню ходим парится , пропотеть, а если не пить, то что будет? Слишком для организма тяжело. Мне так кажется , может я не права?

Я тоже только ЗА питье в бане! Иначе НИКАК нельзя!

Пейте в бане,что полезно и требует ваш организм,только не спиртные напитки.А вот после баеньки,последние портянки продай,а сто грамм выпий./слова Великого полководца Суворова/

В бане пить надо обязательно.не ..выпивать ..а пить.обезвоживание организма это очень плохо.тут один советовал воду пить только по возвращению домой.это впаг только может посоветовать.Спросите у любого врача

Когда мне надо попарить дочку, то веником не пользуюсь, а в парилку беру простыню, на один ее край укладываю дочь, ао весь рост, а остальной половиной накрываю её. А когда пар начинает опускаться, беру за края и осторожно поднимаю и опускаю простыню.Эффект просто замечательный - пропаривается все тело равномерно от головы до пяточек, очень мягко, а потом можно просто немного полежать под простыней!

Опытные банщики подскажите!!! Свекр построил баню (печка газ/дрова) парились в 1й раз, вместо обычного эффекта - голова кружится, в глазах темнеет, слабость (сама чуть в обморок не грохнулась), причём все кто парился с таким эффектом. Может вагонка или печка что-то выделяют? Что вообще это было?

наверное проблема с печкой.так сразу не скажеш .есть ли вентиляция.какого типа печка и вообще как там топитса и кто топит???

Вентиляция там есть, печка газ/дрова, но топил он газом. Как топил, да просто включил газ да и всё. Мне до сих пор нехорошо, больше всего за малыша переживаю (он тоже банщик у нас, хоть и маленький) вдруг химия какая от температуры высокой начала испаряться. :-@

У меня ещё вопрос: какие должны быть влажность и температура в русской бане?

Попробуйте топить дровами, если будет запах дыма значит где то пропускает дымоход, а плохо вам было от угарного газа. От остатков горения газа обычно такой эффект как вы написали.

Спасибо за ответ, на самом деле я тоже думала, что это угарный газ. :-(

я топлю примерно до 100 потом стены лавки и потолок обливаю водой.температура падает до 80 тогда и парюсь.потом температура конечно уменьшаетса .считаетса что нормально от60 до 80 градусов.а насчот влажности не знаю пару поддал и все влажно на 99.9%

Летом готовим сбор из липы мяты зверобоя цветущей земляники.Добавляем немного зелёного хорошего чая и пьём.Чем больше пьём тем сильнее потеем больше выводим шлаков.И ещё перед заходом в парилку лучше всё-таки помыться под душем.Вы ведь не одни в парной сидите.

пью-потею-писаю...пью-потею-писаю.....Никакой активности на форуме!!!! Что, закончился банный сезон? А я сегодня наблюдал в черте города(!!!!!!) картину......Женский день в общественной бане...в 50 метрах от бани что-то похожее на пруд (издалека не разглядел)..впрочем и голых девчонок не смог рассмотреть к сожалению...выходят из бани в накинутых простынках, у пруда скидывают...и возвращаясь забывают про них...вот это баня!!!!! Смотрите и завидуйте , люд!!!!! Вот так кричит эта картина.

ДЕНЬ ПЕРВОМАЯ СОБОЙ ОТКРЫВАЕТ
ЛЕТНИХ ПРОГУЛОК СЕЗОН, ПИКНИКОВ.
ИМЕННО С ЭТИМ ТЕБЯ ПОЗДРАВЛЯЮ
К ЛЕТНИМ ПОХОДАМ ВСЕГДА БУДЬ ГОТОВ!(F) (F) (F)

А я вот читала,кто хочет похудеть,то после бани часа 2 никакой жидкости не употреблять....

ага, экспериментируйте! баня-обезвоживание организма-загущение крови-тромбообразование-инсульт (инфаркт)..или обычно тромбы идут в лёгкие...-готовьте сразу деньги на похороны....Это уж самый страшный вариант.....Ну а полегче если, то все шлаки в организме останутся в концентрированнном виде....радуйтесь своей внутренней помойке собой же и созданной...

Ну расписали тут,уже лежу и помираю....

водички попейте и не экспериментируйте над организмом...