Как правильно принимать пищу?
 

Как правильно принимать пищу?

Абсолютно, и для достижения этого требуется всего лишь здоровый дух, который формируем мы сами изнутри- т.е." дёшево и сердито", "дёшево"- потому что не требует никаких материальных затрат, а "сердито"- потому, что действует наверняка. Красиво вы, Анна, написали "изящное искусство", вот если кушать держа эти слова в голове, думаю, сознание будет формировать и форму, соответственно, "изящную". Спасибо за "указанный путь", здорово!

ответила другу Оксана Марченко
Полностью согласна с Оксаной(Y)

А я еще читала, что когда ешь не рекомендуется смотреть телевизор или читать

Мариночка,вы совершенно правы.Нельзя смотреть телевизор,читать книгу (что обычно мы делаем.Ведь секреция желудка во власти эмоций"Радость повышает усвоение,Уныние подавляет и угнетает его"-Пирожок с фаршем,съеденный с улыбкой, быстрее усвоится.чем яблоко в состоянии унынья.Вершиной глупости является прием пищи в состоянии умственной или эмоциональной подавленности. И еще не беспокойтесь о еде.Съешьте пищу и забудьте о ней.

ОТдельно Оксане- я совершенно согласно. Ведь все что пишу , я это испытываю на себе.Я полностью за здоровый образ жизни.Он наполняет нашу жизнь *радостью,положительным зарядом ,хочется что бы всем было хорошо как тебе.Потому что *сама Природа помогает тебе!

Анна, от Вас так и веет солнышком, даже через сообщения. Спасибо, что заряжаете нас этим позитивом(Y)

Принимать пищу нужно "вдумчиво", без спешки, получая удовольствие. И обязательно сидя.

Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр и дьявольски умен!

Ого,я не знала что когда ешь нельзя смотреть тв.у меня сынок когда я его кормлю он тв смотрит иногда,потому что без него я его покормить нормально не могу:(

Умеренные в еде люди имеют хорошее пищеварение и никогда не догадываются .что уних есть желудок.а переедающие-всегда слабы,хотят пить. тучны.страдают от сыпи,поноса.запора, и различных болезней.Переедание порождает все виды недомоганий,которое мыпытаемся вылечить различными чудесами и в то же время продолжаем этот свинский образ питания..Переедание испортило больше жизней. чем недоедание.

В еде надо избегать уксуса и лимонного сока. Потому что наш организм выделяет 1литр уксуса. его хватает для првильного и нормального функционирования организма.(v)

1 литр в час или сутки, или в месяц? Что это За уксусная фабрика?

Вы же любите читать ЗОЖ, там все написано.|-)

Кислоты *мешают усвоению крахмалов ибелков

ибелки :) так что и сколько там уксуса все таки выделяется? Я не читаю ЗОЖ.

Важнее этикетки читать, имхо.

я всегда стараюсь
это делать на кухне, без спешки и без просмотра ящика.

уже давно выработалась привычка кушать около ноутбука, смотря сериальчик. Вы говорите, что когда мы веселые и пища лучше переваривается? так почему бы не смотреть комедии и кушать?

А случись чего - дык можно потом и в голодные времена себя жратвой обеспечить, месяца на два, крошками из "клавы" выковырянными... ;)

ЦНС отвлекается от пищеварения и еда мертвым грузом лежит в желудке.

медленно, тщательно пережевывая. с чувством, с толком, с расстановкой)

Ой, какая "умная" тема)))
Берешь рот, и так прямо в него ешь))

Добавлено через 34 секунды
Тот, который в голове растет)

Уточняю: вглубь головы растет, это важно :gi:

А еще бывает кушают за теликом, или книжку читают всегда во время еды.
Может об этом речь?

Надо ее жевать, а многие мужчины откусывают огромные куски и глотаю едва коснувшись зубами, то есть целиком. А это для желудка и поджелудочное плохо.

Ртом.
(оваций не надо)

Помню смотрел мультик Южный парк - там в одной серии народ перешел на другой способ питания.

медленно и вкусно):fp:
а лучше ту, которую приготовила женщина

— Я люблю тебя!
— Я не знаю, что сказать...
— Скажи как есть.
— Ешь ртом.

Мужчины бывают тоже отменные повара.
Кстати, многие считают, что повар мужчина лучше женщины готовит.

Вроде бы все знаменитые повара - именно мужчины.

Но женщинам про это знать не обязательно))

Как показывает мой гастрит, мужчины не лучшие повара)) Пока кормила жена, все было чики-пики)) Теперь вот в следующий понедельник на гастроскопию иду...

если есть возможность выбора - съем то, что приготовил мужчина. Что же до самого процесса - у меня все просто: прожевал и проглотил.... как правило очень быстро)

Гастрит же не только из-за неправильного питания бывает, причиной может стать даже банальный стресс, а еще хеликобактерии. У меня жена повернута на правильном питании, а гастрит не обошел и меня стороной. Но не накручивай себя раньше времени, лечится все. Я правда долго лечил, антибиотики (две недели)+ новобисмол(8 недель), но сейчас все норм, не беспокоит, ну разве что лишнего себе позволю.

Прошел я эту гадкую процедуру, бактерии не выявили. Но у меня питание, именно питание стало причиной - бутеры, чипсы, пиво, газировка и прочая холостяцкая еда. Сказали на диету садится, супчики, бульончики..де-нол купил, сказали тоже долго пить нужно и какого-то исключить из рациона соки, фрукты, молочные продукты. Думал, что наоборот это полезно для желудка. Чем они навредят?

Ну это уже хорошо, тебе легче. Фрукты, соки и молочка - это не плохо, но не тогда, когда висмут принимаешь, так как эти продукты нейтрализуют его действие. Меня тоже сразу предупредили.

А у нас же разные препараты или нет? Ну я не против, исключу, лечится-то надо. С диетой будет сложнее.

Названия разные)) А так действующее вещество одно. Я новобисмол брал, потому что дешевле, у меня же курс длиииный был, а так разницы нет, аналогичные таблетки. Ну а диету нужно выдержать, а то толку от лечения не будет и рецидивы и обострения постоянно будут. Так что сил и терпения тебе))