Самокритичность - это хорошо или плохо
 

Самокритичность - это хорошо или плохо

Палка о двух концах. Главное выбрать середину.

Это очень хорошо. Я например хвастун еще тот)))) Вот видишь опять хвастаюсь))))))))))):-D :-D :-D

Это хорошо. Ты можешь себя показать. Ты не будешь стесняться выступать публично! Если ты умеешь хвастаться, то ты преодолел первый барьер на пути к лидеству.:-)

С одной стороны хорошо, а с другой не очень, на соревнованиях думаешь о технике, и это мешает порой. Отсюда неуверенность какая топоявляется, может когда с техникой будет все отлично, тогда и будет уверенность?Как быть?

Помнишь, Даша, хорошая песня была такая про каратэ: "Думай не головой, а руками!". Да Мо (по-китайски) или Бодхи Дхарма (на Санскрите) это значит человек живущий сознанием, или дословно плодами сознания...
Это состояние когда, глядя на предмет, ты не ведёшь с собой внутренние диалоги. Внутренние диалоги порождают целый хоровод мыслей. Мысли мешают работать сознанию.
Сознание позволяет понимать ситуацию без мыслей. Мысли работают намного медленнее сознания. В медитации ты убираешь сначала эмоции, потом мысли. Остается чистое сознание! :-)

Я сама понимаю, что думать много тоже плохо это мешает, но пока ничего сделать с собой не могу, нас тренер учит не просто махать руками и ногами а думать куда и главное зачем ты бьешь. К тому же у меня опыта маловато....

Техника каратэ подразумевает то, что у бойца отработаны определенные приемы. Они отработаны до автоматизма. Потом сознание само достает нужный и включает триггер (курок). Тело выполняет приём.

Отчего зависит автомат, от памяти мышц? Или от мозга? Андрей, вам вопрос

Даша, ни от того ни от другого. Это зависит от сознания. Тай Цзы Цюань делается на "ватных руках и ногах", то есть на очень расслабленном теле и без силы. А потом, нужно просто перестать следить за расслаблением и действовать нормально...
Попробую описать картину:
1. Отрабатываю удар медленно и без напряжения
2. Добавляю в отработку напряжение нужных мышц
3. Добавляю скорость
4. На некоторое время забываю про этот удар
5. Повторяю сначала
Повторяю цикл периодически.
Таким образом можно заложить удар на подсознание.