Как лучше отдыхать после тренировки?
 

Как лучше отдыхать после тренировки?

лежа перед телевизором

Принять теплую расслабляющую ванну с пенкой или аромамаслом и в кроватку "без задних ног" |-( |-( |-(

Так же как и до тренировки

горячая ванна или контрасный душ и на сон грядущий полторашечку разливного(B) ;-)

если есть вода то в воде

Если есть банька то туда вечерком,а после домой а утром как штык хоть опять тренируйся!!!

ванна (или баня) это хорошо! а как на счет зеленого чая?;-)

а если тренировочка утром а потом еще в обед?

Пить чай, лежать, ничего не делать... Хотя баня тоже тема....:-D