- Какие упражнения нужны для улучшения выносливости?

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Бокс (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=110)

Blakis

04.11.2011 20:04

Какие упражнения нужны для улучшения выносливости?

Какие упражнения нужны для улучшения выносливости?

imported_Camilla

05.11.2011 02:32

в первую очередь,бег

Nameim

05.11.2011 05:24

Борьба, бег только высушит - на начальном этапе пойдет конечно.

Besame Mucho

05.11.2011 14:02

для дыхание бег, для ударов много спарингов, что бы из *ударов с мог на ноги стаят и конешно барьба как сказал ВЛАД.

imported_Zuzik

12.11.2011 00:19

А если 8 лет на борьбу ходил это поможет?

i_Cat

16.11.2011 21:38

Побольше практики.

EKSO23

18.11.2011 20:06

Круговая тренировка

Текущее время: 00:16. Часовой пояс GMT +3.