- подскажите как наработать скорость?

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Бокс (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=110)

- - подскажите как наработать скорость? (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=13777)

Фантом Виртуальности

05.08.2009 10:25

подскажите как наработать скорость?

подскажите как наработать скорость?

Афоризм

05.08.2009 18:54

работа на лапах, в воде, и с привязаными жгутами, груза тож помогают ну и старатся нада конечно )

007_JB

16.10.2009 12:17

чяще играт в ПЯТНАШКИ с хорошим спаринг партнёром

Создай Свою Легенду

16.10.2009 12:25

бегать много..кросс,желательно с грузиками в руках и на ногах и конечно ускорения!

tom-2cat

16.10.2009 12:26

Согласен!!! И бегать будешь как Усейн Болт!!!

Бестолочь

16.10.2009 12:30

РАБОТА В ВОДЕ,ТОЖЕ ДАСТ ДОЛЖНЫЙ ЭФФЕКТ

tom-2cat

16.10.2009 12:32

Андрей лето кончилось,какая вода? Дайте еще какую-нибудь рекомендацию!!!

Глубокое Море

16.10.2009 12:32

а теперь собери это всё в одно и делай))) могу ещё добавить ускорения по ступенькам делай))

tom-2cat

16.10.2009 12:34

Кстати наш темосоздатель и так в воде,но видно незнает,что нужно делать(tr)?!

Текущее время: 12:25. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot