С РАЗНЫМИ ВОПРОСАМИ ПИШИТЕ СЮДА... ПОСТАРАЕМСЯ УДЕЛИТЬ ДРУГ ДРУГУ ВНИМАНИЕ И ...
 

С РАЗНЫМИ ВОПРОСАМИ ПИШИТЕ СЮДА... ПОСТАРАЕМСЯ УДЕЛИТЬ ДРУГ ДРУГУ ВНИМАНИЕ И ОТВЕТИТЬ НА НИХ.

можешь сказать ссылку где рассказано и показано как суплекс делать

ЗАЙДИ НА САЙТ БОРЦОВ.

Ассаламу алейкум братья. Вот вопрос . Мне 21 сейчас вес 75 уже рост 180 я чего то могу добится в вольной .до этого с детства был ударником. Так для себя. На вольную хожу 2 месяца дается легко вроде.

Ассаламу алейкум братья. Вот вопрос . Мне 21 сейчас вес 75 уже рост 180 я чего то могу добится в вольной .до этого с детства был ударником. Так для себя. На вольную хожу 2 месяца дается легко вроде.? Всем спасиба

ВАСАЛАМ. ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ЖЕЛАНИЯ, СТРЕМЛЕНИЯ, ТРЕНИРОВКИ И ТРЕНЕРА!:-)

суПлекс :D

:-D

СМЕШНОЙ.:-)