РЕБЯТА, У МЕНЯ ПРОСЬБА К ВАМ. ПРИГЛАСИТЕ СЮДА ХОРОШИХ ВОЛЬНИКОВ, Я ХОЧУ УСЛЫШАТЬ ...
 

РЕБЯТА, У МЕНЯ ПРОСЬБА К ВАМ. ПРИГЛАСИТЕ СЮДА ХОРОШИХ ВОЛЬНИКОВ, Я ХОЧУ УСЛЫШАТЬ ИХ МНЕНИЕ. ЧТО ОНИ ДУМАЮТ.

КАК *НУЖНО ГОТОВИТЬСЯ К СОРЕВНОВАНИЯМ, ЧТО НУЖНО ЕСТЬ, КАК НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДО СОРЕВНОВАНИЙ, КАК НАДО НАБИРАТЬ ВЕС ИЛИ НАОБОРОТ? ЕЩЕ, КАК НУЖНО КАЧАТЬ ШЕЮ, НОГИ, РУКИ, ПРЕСС, СПИНУ?

Че по кайфу делай