(http://men.devushkam.net/index.php)
-   Рукопашный бой русский стиль (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=104)
-   -   ЧТО ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ТЕХНИКУ УДАРА РУКАМИ. (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=14336)

zed . 19.08.2011 20:48

ЧТО ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ТЕХНИКУ УДАРА РУКАМИ.
 
?

Джейкоб Блэк 20.08.2011 01:03

Бой с тенью и спарринг

zed . 20.08.2011 01:06

Бой с тенью как может увеличить

Евгений Высотин 21.08.2011 20:58

груша в помощь и напарник в лапах!

Alik . 23.08.2011 18:10

Точьняк работа по лапам.

Extremeli Dangerous 03.09.2011 09:50

Конечно лапы...особенно если их держит проф;)

Extremeli Dangerous 03.09.2011 09:51

Бой с тенью тоже помогает...

имран . 07.09.2011 23:45

На турнике надо потягиваца.

Альбек Иматалиев 21.09.2011 22:39

тренеруй один класическии удар и доводи его до максимума

григорий мочалин 29.09.2011 19:18

изометрия и правильное направление.


Текущее время: 19:32. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot