Как научится бить резко ( взрывным характером)
 

Как научится бить резко ( взрывным характером)

Есть два упражнения: 1.тушение пламени свечи, 2. удары по подвешенным тетрадным листам.

И как помагает?

свечу необходимо потушить, а листок разорвать. Развивают скорость удара.

Только вот при таком умении резко наносить удар многие после удара не выживают(конечно может я не прав ,просто наверно кого как и для чего учили)

Мне важна техника таких ударов может кто сылочку скинет видео!

Ударную технику должен ставить специалист,с учётом ваших скоростно силовых показателей,общей физической ,а также индивидуальных особенностей. Со стороны виднее,можно конечно и самому перепробовав множество методик и техник, но времени на это уйдёт уйма, также Вы не указали какая у Вас базовая подготовка,а это тоже не маловажно.

индивидуальные данные каждого,кто то одно делает спокойно,другой за всю жизнь не сделает.

Можно подвесить пластиковую бутылку наполнеую водой и бить поней *принцып листа на нитке, нужно разбить бутылку

Неплохая тема- постановка удара,по боксерской технике,с применением утяжелений. Оптимальный вес,для увеличения скорости-500г.