- Как достичь хорошей гибкости, какие упражнения нужно делать для этого?

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Самбо и Дзюдо (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=113)

imported_bonifacii

12.07.2011 11:44

Как достичь хорошей гибкости, какие упражнения нужно делать для этого?

Как достичь хорошей гибкости, какие упражнения нужно делать для этого?

4aos	12.07.2011 20:15

помоему тянуть резину и побольше отроботки!

Blakis

14.07.2011 17:15

возьми упражнения из хатха йоги

imported_bonifacii

15.07.2011 12:58

Если мне уже 20-ка вариант хотя бы какой нибудь гибкости, ?

Blakis

15.07.2011 14:38

это еще не возраст начинай (гнуться и тянуться (v) )

Текущее время: 19:00. Часовой пояс GMT +3.