(http://men.devushkam.net/index.php)
-   Самбо и Дзюдо (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=113)
-   -   Братва подскажите как локоть вылечить? Со связками большие проблемы (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=15213)

imported_Andrew 03.01.2011 02:25

Братва подскажите как локоть вылечить? Со связками большие проблемы
 
Братва подскажите как локоть вылечить? Со связками большие проблемы

Американский Психопат 03.01.2011 14:05

Надо фикс купить. И на тренировках только с ним бороться. Посидеть на кальциевой диете тоже очень помогает.

imported_Andrew 04.01.2011 19:11

Владимир,а что за диета?

Американский Психопат 04.01.2011 20:57

Кисломолочные продукты и продукты с желатином- холодец и кисель. Надо пойти к врачу. Он тебе *пропишет коллаген, ХОНДРОИТИНСУЛЬФАТ, ГЛЮКОЗАМИНСУЛЬФАТ

Американский Психопат 04.01.2011 20:57

Еще лецитин. Он в каждой аптеке есть.

Американский Психопат 04.01.2011 20:59

Вот хорошее средство.

Американский Психопат 04.01.2011 20:59

Кисломолочные продукты и продукты с желатином- холодец и кисель. Надо пойти к врачу. Он тебе *пропишет коллаген, ХОНДРОИТИНСУЛЬФАТ, ГЛЮКОЗАМИНСУЛЬФАТ

Американский Психопат 04.01.2011 21:00

В России я обычно при растяжении туго бинтую ногу и жду, когда сойдет отечность и пройдет боль. Обычно на это уходит два-три дня. Тирольцы справляются с этим быстрее при помощи яблочного уксуса.
В эмалированной посуде нужно подогреть яблочный уксус, чтобы он был теплым. Разбавлять водой его не надо. Взять полотняную салфетку или марлю и смочить ее в этом уксусе, затем отжать. Прежде чем накладывать на пораженное место салфетку, одну сторону ее надо посыпать обычным перцем (не черным горошком, а размолотым). Наложить салфетку на больное место стороной, посыпанной перцем. Поверх обернуть стареньким махровым полотенцем. Салфетка должна находиться на пораженном месте 5-10 минут. Через некоторое время процедуру надо повторить. Обычно двух-трех раз бывает достаточно.
Вот как приготовить из яблочного уксуса лекарство, которое можно хранить долгое время.
Бутылка уксуса подогревается в эмалированной посуде. В нем растворяются 2 ч. л. соли и добавляются 4 капли обыкновенного йода. Смесь остужают и делают обертывания. Берется хлопчатобумажная салфетка, смачивается в растворе, слегка отжимается, накладывается на поврежденное место. Поверх укладываются кусочки льда, все это закрывается полиэтиленом, фиксируется полотенцем. С таким компрессом надо не двигаясь полежать минут десять. Затем делается тугая повязка - и можно двигаться. И никаких обезболивающих не понадобится.
Яблочный уксус, во-первых, снимает отеки, а во-вторых, является обезболивающим средством.

Американский Психопат 04.01.2011 21:04

К врачу обязательно и покажи список что я тебе написал!

imported_Andrew 05.01.2011 05:44

Спасибо за совет!


Текущее время: 05:33. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot