- ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОЙЦА

Страница 1 из 2

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Муай Тай (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=114)

- - ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОЙЦА (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=15290)

imported_OVA

12.06.2011 13:17

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОЙЦА

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОЙЦА

7-eleven

12.06.2011 19:15

Я считаю, что основа основ для бойца это выносливость. И групировать свою тренировочную программу нужно отталкиваясь от этого.

imported_Andrew

12.06.2011 21:21

СОГЛАСЕН !!! без *выносливости хрен че получится

Альтаир

20.06.2011 13:02

Я 6 месяцев занимаюсь с тренером из них 70 процентов времени он уделяет офп и сфп, считаю что это правильно и нет смысла лезть вперед, все это время я не занимался бегом, хотя раньше бегал постоянно, решил себя проверить пошел на стадион и пробежал 5 км так легко и бодро что сам удивился:) * сейчас совмещаю *бег с тренировками и качалкой

Галактика

22.06.2011 23:36

скакалка тоже подойдет. Многие зря ее недооценивают

7-eleven

22.06.2011 23:45

Скакалка тема сильная, кто недооценивает зря.

Альтаир

23.06.2011 00:15

да это тема

Альтаир

23.06.2011 00:16

думаю если бы еще было бы какое то подобие кат в тае, было бы неплохо

imported_dobrii-orc

23.06.2011 12:49

А чем вас бой с тенью не устраивает? Отрабатывайте все базовые удары,блоки, уклоны.

Альтаир

23.06.2011 14:29

Отработка одно, а когда это на уровне подсознания, то думаю это намного лучше

Текущее время: 00:29. Часовой пояс GMT +3.

Страница 1 из 2

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице