- Какие упражнения надо делать чтобы накачать руки

Страница 1 из 2

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Борьба (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=112)

- - Какие упражнения надо делать чтобы накачать руки (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=15445)

Без Ограничений

20.02.2011 11:18

Какие упражнения надо делать чтобы накачать руки

Какие упражнения надо делать чтобы накачать руки

imported_Iro no Kami

20.02.2011 23:09

ПО БОЛЬШЕ ДРОЧИТЬ ПО УТРАМ

imported_Iro no Kami

20.02.2011 23:12

:-D

imported_Morita-san

14.04.2011 13:40

борьба один из красивейщих *видов спорта .Чтобы стать хорошим сильным борцом надо постоянно заниматься различными упражнениями для укрепления рук необходимо отжиматься работать с гирями на турнике подтягивани лазить *по канату ну так далее на все про все 30 - 45 мин.- тренер-преподаватель Ахмедов Вагиф Мустафаевич

Без Ограничений

14.04.2011 20:48

spasibo vam bolshoe

Гадёныш

07.06.2011 22:45

Ле ночью и утром надо дрочить

Без Ограничений

08.06.2011 06:16

:-D

imported_Morita-san

08.06.2011 12:36

у хасбулата хабиба крыша поехала. Советаю и днем и ночью одевать перчатки иначе обкакаешся *и опозоришь гордый народ дагестан

imported_Andrew

04.07.2011 23:41

ПАЦАНЧИК У ВАС КАК У СТАРШИХ СОВЕТ СПРАШИВАЕТ!!!

imported_Andrew

04.07.2011 23:44

ТЕБЕ НУЖНО КАЧАТЬ ТРИЦИПС И БИЦИПС. ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ НАКАЧАТЬ ДЛЯ СИЛЫ УДАРА, ТО НЕ ЗАБЫВАЙ ПРО ГОЛЕНЬ. ДЛЯ ЗАХВАТА НАДО КОЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЕ, КИСТЬ

Текущее время: 01:53. Часовой пояс GMT +3.

Страница 1 из 2

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице