Тренировка, бой с воображаемым противником. это реальная самооборона, или нет?
 

Тренировка, бой с воображаемым противником. это реальная самооборона, или нет?

для спорта да , для реального боя тактическая ошибка в тренировках , на тонком уровне материализация того чего сам навоображал ..результат смерть увечья ..

Ну я в юности ходил на секцию рукопашного боя, да и так немного опыта имею. * А как иначе? если нескем заниматься?.. * Получается тогда нужно просто тренировать силу. выносливость и быстроту тела?

Существуют же комплексы формальных упражнений-ката..? Их же без партнера отрабатывают? Ката подходит для боя?

Бой с тенью это бой с тенью, а ката это ката. Не нужно путать божий дар с яичницей!

Бой с тенью это бой с тенью, а ката это ката. Не нужно путать божий дар с яичницей!

А от ката есть какая-то польза?

Еще какая, подумайте сами, проработав сначала весь комплес мысленно, потом в действии с соблюдением всех параметров в сочетании с правильным дыханием!

а для самозащиты ката годится?

Ты не правильно понимаешь назначение действий. Прокрути мысленно и бой с тенью и ката, только вдумчиво!