![]() |
Как вы считаете на сколько вредно или не вредно. Тренироваться с 15 кг ...
Как вы считаете на сколько вредно или не вредно. Тренироваться с 15 кг утяжилителями!
|
Тренируйтесь,
|
система тренировок включает в себя работу с утяжелителями, набирается мышечная масса, но теряется резкость. За месяц до соревнований реккомендуется прекратить такие нагрузки
|
а я наооборот увеличивал нагрузки!
|
а ты по системе тренируешься?
|
я * * *КМС, * мне чуть чуть * ,не *повезло!
|
что значит не повезло?
|
ТЫ ПРАВ * * * * * * * * * * *.....................
|
рой джонс мухаммед али тоже не использовал тяжести вот почему они были быстрыми
|
Текущее время: 05:38. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot