![]() |
КАК НАКАЧАТЬ КРЫЛЬЯ
КАК НАКАЧАТЬ КРЫЛЬЯ
|
Подтягивания на перекладине,за голову! И руки расположить как можно шире!
|
больше летать:-) , шучу!!!!Андреё вот тебе правильно подсказывает, на будуещее не крылья а широчайшие мышцы спины;-)
|
если ни чо незнаети, то не пишите
|
А ты знаешь?!
|
А ты знаешь?!
|
Да я не тебе! :-)
|
Да я не тебе! :-)
|
ну и не пиши
|
Брусья быстрее на качают крылья!
|
Текущее время: 21:48. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot