Как поставить удар?!? и на чем его можно поставить?!?
 

Как поставить удар?!? и на чем его можно поставить?!?

тут по моему нужно использовать все виды тренировок - работа на лапах, груши и конечно же отработка в парах.

моё мнение чтобы поставить удар нужно работать на лапах, там и резкость там и точность. Ну и соответственно в парах...

Не пацаны,в паре точно удар не поставишь.Лапы,мешок-да!Для хорошего удара важна не столько сила,сколько резкость.Помогает бросать камешки с обеих рук как можно дальше.Начинаешь с маленьких и постепенно догоняень до размера мяча для тениса.Проверено,через месяц занятий удары становятся хлесткими,быстрыми и, соответственно,более жесткими.

В принципе,что-бы не терять форму,с регулярностью тренировок.Не повредит-это точно!!!

мне кажется без работы в парах вообще никакой удар не поставишь. груша и лапа конечно нужны для правильной постановки удара, но без постоянной отработки в парах, причем всегда с разными партнерами, и желательно чтобы партнер был опытнее, ничему не научишься. именно в парах, применяя удары, начинаешь чувствовать партнера и становишься бойцом.

Спаринг-это оттачивание техники,отработка серий ударов и защиты,привитие чувства боя.....но не постановка удара!!!!!!!!

Если вообще с нуля, ,бой с тенью,работа на лёгком мешке,тяж мешок,лапы. *А вобще зависит от того что в голове:-) * порядок можно изменить конечно

Ваня,уважаю за понятие!!!!!!!!

Спасибо Саш(v) (v) (v)