- подскажите пожалуйста как увеличить силу удара и резкость

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Бокс (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=110)

Артём Букреев

09.10.2011 19:37

подскажите пожалуйста как увеличить силу удара и резкость

подскажите пожалуйста как увеличить силу удара и резкость

Илья Куршубадзе

09.10.2011 21:30

силу удара лучше *всего *растёт на тяжёлом мешке. бить нужно в конце тренировки . Тайсон так и делал.

Текущее время: 11:46. Часовой пояс GMT +3.