![]() |
на правой ноге забиваеться мышца, когда бьеш по лапам!незнаю что делать?
на правой ноге забиваеться мышца, когда бьеш по лапам!незнаю что делать?
|
На скакалке попрыгай
|
больше упражнения на эти мышцы: скакалка, приседания на носках!!!
|
Благодарю за советы
|
первое время даже судорги могут хватать но это норм пройдет!!
|
Текущее время: 08:15. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot