У каждого тренера свой взгляд на качание железом вы как думаете надо ли это ...
 

У каждого тренера свой взгляд на качание железом вы как думаете надо ли это борцам?

я тяж мне точно надо . без физики ловить нечего в тяжах

Есть устоявшиеся мнение что кач делает мышцы не эластичными и движения тяжелыми!другие же наоборот считают это важной частью подготовки.

в Хасе есть тренер Салим Нуцулханоа тот что Бусика готовил к последней олимпиаде , так он уделяет большое внимание физической подготовке борцов . Я после качки *работаю с резиной чтобы мышцы не забивались

bez kacha ne chego lavit...

всё это хорошо и резина после кача но если есть талант и кач не нужен

Ну в чем ты прав конечно ну талант то чего не приобретешь а вот физ кондиции можно улучшить!