кто как настраивается на схватку
 

стараюсь уйти по дальше от ковра, убрать не нужный страх...и настраиваюсь

Вышел из зала,взял ваточку с нашатырем у врача- понюхал:):):) короче главное не перегореть!!!

следить за выступлением своих соперников, а когда твоя очередь дойдет, то не думать ни о чем, спокойно вышел, порвал, ушел!

Esli Duh est' to i nastroi s taboj, a esli slabovato s dushkom to zhelatelno pobyt' na odinochestve i konkretno nastroitsja, i nezabyvaite shto vash sapernik toji takzhe nervnicheet perezhjivaet. Eto vam pomozhit.

Лучше всего меня может настроить тренер - говорит до схватки то, что больше меня может разозлить....И вперед!!!!А впрочем когда я уверенна в себе никакой настрой не нужен. Вышла и сделала все красиво!!!!

Думай,"это обычная моя тренировка")))

Раз был случай на первенстве города.. нам еще по 12 лет было.. тренер дал парнишке таблетку и сказал это "озверин"...
там витаминка какая то была... но трюк с самоубеждением скработал.. Колян просто порвал соперника...

(fr)~НА ТУРНИРЕ ПО ГРЕКО РИМСКОЙ БОРЬБЕ ПАМЯТИ ГУРЕВИЧЯ Я С ТРЕНЕРОМ ВХОДИЛ В ТРАНС И КОГДА Я ВЫШЕЛ НА МАТЫ Я НЕ КОГО НЕ ЗАМЕЧАЛ КРОМЕ СОПЕРНИКА ИЗ ГЕРМАНИИ СТАРОГО ЗНАКОМОГО И КОГДА ЕГО ПОСТАВИЛИ В ПАРТЭР ТУТ Я И СТАЛ ЧЕМПИОНОМ60КГ.

Настрой на соревнования так же отрабатывается на тренировках как и твои техничиские действия.

Как не крути мандраж перед схваткой был, есть и будет у всех и всегда! В таких случаях главное не перегореть, я например минут за 10 выходил из зала, включал МР3-ку и слушал музыку.