(http://men.devushkam.net/index.php)
-   Борьба (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=112)
-   -   КАК СДЕЛАТЬ ОТЛИЧНЫЙ ПРОГИБ? (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=17250)

михаил денисюк 24.12.2010 18:38

КАК СДЕЛАТЬ ОТЛИЧНЫЙ ПРОГИБ?
 
КАК СДЕЛАТЬ ОТЛИЧНЫЙ ПРОГИБ?

R Ganzarov 24.12.2010 18:56

Тренироваться тренироваться тренироваться

Лёха Синявин 19.03.2011 15:05

Тaм глaвноe правильный *зaхвaт ,а потом *дело в технике,.

Danila Aleksandrov 02.05.2011 12:01

Захват, подбить тазом и хорошо прогнуться ;)

RIKORI laf 29.05.2011 09:44

Каждый день качать мост 300 раз. Тогда все будет чики-чики;)

S Akbarov 26.06.2011 19:48

Мощный захват силный подбив прогнуца и не отпускать зохват вот и все


Текущее время: 05:35. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot