- Ребята!я уже пол года не занимаюсь,у меня перерыв из за травмы!и я начала ...

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Рукопашный бой русский стиль (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=104)

- - Ребята!я уже пол года не занимаюсь,у меня перерыв из за травмы!и я начала ... (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=17575)

Виртуальная Реальность

12.01.2011 23:56

Ребята!я уже пол года не занимаюсь,у меня перерыв из за травмы!и я начала ...

Ребята!я уже пол года не занимаюсь,у меня перерыв из за травмы!и я начала полнеть!подскажите как придти в форму!мне пока нельзя заниматся!

Абдулов

13.01.2011 10:30

Характер травмы не указан, так что вряд ли кто-то сможет тебе что-то конкретное сказать, но общеукрепляющие и общеразвивающие упражнения с небольшой нагрузкой + лёгкий бег не помешают никогда и никому, плюс режим в питании. Больше, извини, посоветовать ничего не могу (см. первое предложение)

Виртуальная Реальность

15.01.2011 13:17

У меня перелом ноги,пока на реабилитации!

Текущее время: 19:41. Часовой пояс GMT +3.