Спортивное питание отзывы
 

Кто нибудь может помочь по ВСАА? Занимаюсь легкой атлетикой. Из за того что нагрузки высокие очень устаю. Решил включить в рацион аминокислоты. Подскажите какие ВСАА лучше? И как лучше их принимать?

Полюбому стоит начать их принимать. ВСАА помогают лучше восстанавливаться после нагрузок. Также ВСАА увеличивает выносливость при интенсивном тренинге. Я порошковые ВСАА пью, которые со вкусами. Размешиваю их с водой в шейкере и пью. Я покупаю STANDARD BCAA POWDER от "Standard Nutrition". Очень вкусные.

Есть мнение, что многие производители ВСАА пихают туда более дешевые аминки. Это сильно дешевле чем лейцин, и изолейцин. Но толку от них мало. Зато себестоимость ниже, чем у правильных аминок. Как с этим делом у Standard Nutrition?

Действительно есть такие недобросовестные производители. Но это совсем уж эконом класс. Или продукты которые к спортивному питанию отношения не имеют. В STANDARD BCAA аминокислоты Лейцин, Валин, Изолейцин в соотношении 2 к 1 к 1, т.е. именно те кислоты которые нужны организму для восстановления. Подробнее смотри на standardnutrition.ru

Спасибо за развернутый ответ. Я уже посмотрел. Они есть у нас в розничной продаже. На днях куплю попробую.

И как? Попробовали уже? Вы на какой результат надеетесь?

Я когда ходил в тренажерку BCAA добавлял в гейнер