Хрустят суставы, что это значит?
 

Все наверное сталкивались с подобным. Вроде это не вызывает никакого дискомфорта, и считается нормальным. Но так ли на самом деле? Или это сигнал о том, что в организме каких-то витаминов не хватает?

Ну думаю это так оставлять нельзя. Может быть начальная стадия артроза. У вас питание сбалансированное? Я многого не ем из овощей и фруктов, просто не люблю и у меня питание оставляет желать лучшего. Я для суставов принимаю Сустафлекс, хорошее средство и состав замечательный. Конечно с первой капсулы ничего не было, а вот после месяца никакого хруста и болей в суставах нет. Принимаю и дальше для накопительного эффекта.

У меня суставы хрустят, но я знаю причину - сидячая работа. К вечеру встать сложно и в коленях ноги разогнуть( У врача побывал, говорит ничего страшного, нужно больше двигаться. Тоже этот Сустафлекс рекомендует. Я почитал в нете, отзывы хорошие, но никак не куплю себе.

У меня с детства хруст в суставах.
Моё мнение - нужно больше заниматься спортом, всякими разминочными упражнениями для суставов.

Еще рекомендуется больше пить воды.
Причина может быть - обезвоживание.