баня и иммунитет
 

один очень хороший терапевт , посоветовал мне , хотя бы раз в неделю посещать баню , для усиления *иммунитета , начала еженедельно посещать баню , и вправда осень-зима-весна без простуд и вирусов .

зимой * ещё * *в * снег * *нырнуть * или * обтереться * снегом *. * для * начала *если * боязно , * можно * походить *по *снегу * босиком *.