можно ли беременным ходить в баню.
 

можно ли беременным ходить в баню.

и что? Нет мнений? Скажу своё. И можно и нужно. Не понятен вопрос. Какие сомнения могут Вас посетить в деле создания здоровья в теле? Тем более для готовящейся к такому важнейшему событию. Это и чистота тела и возвышение своих благородных мыслей и постепенное воспитание (уже!!!!) настоящим достойным банщиком (здорового и телом и душой)того маленького человечка, который ещё готовится ко встрече с этим миром. Не бойтесь, дорогие дамы , посещайте баньку.Но не переусердствуйте ни с теплом ни с едой.Некоторое тепло создаст уют вашему ребёночку равно как и вашему настроению.Я не говорю про ускорение обменных процессов в организме, которые так кстати Вам в этом-то положении, в выведении нехороших токсинов....Вы сами почувствуете это и ваш ребёночек возрадуется

Многие специалисты признают, что посещение парилки является неплохой профилактической мерой предупреждения проявлений позднего токсикоза: избыточного веса и отеков, кожных высыпаний и головных болей. Банные процедуры оказывают положительное воздействие на систему кровообращения, а это очень важно для страдающих варикозным расширением вен. Подмечено, что роды у заядлых «банщиц» бывают, как правило, более легкими и быстрыми. Регулярное посещение парилки укрепляет организм, благотворно влияет на нервную систему беременной, помогает в нужный момент расслабиться. Вряд ли можно придумать лучшей подготовки к родам, ведь все это не только естественно «настроит» организм к предстоящим нагрузкам, но и значительно облегчит возможные болезненные ощущения. Не нужно забывать о бане и после родов. Установлено, что посещение бани способствует увеличению лактации, снятию депрессивных настроений и восстановлению сил.

Первое, что нужно сделать, это посоветоваться со своим лечащим врачом. Для тех «неподготовленных», кто не увлекался парной до беременности, советуется настроиться на ее посещение не ранее чем на 15 неделе беременности. Во-вторых, баня не должна вызывать каких-либо негативных эмоций: вам должна быть приятна и расслабляющая атмосфера и компания, с которой вам предстоит париться. Вполне достаточным считается посещение бани один раз в неделю, при этом время посещения должно быть довольно длительным. В парной лучше не пересиживать: как бы это не было приятно для вас, подумайте о том, что вашему будущему ребенку это может не понравиться – лучше всего париться в несколько заходов. Голова при этом должна быть защищена специальной фетровой шапочкой.

Распаренный организм нуждается в обязательном охлаждении – для этого лучше всего погрузиться прямо с головой в бассейн. Не забывайте в перерывах между процедурами побольше пить, это будет способствовать лучшему выведению излишних солей и накопившихся шлаков. Хорошо, если это будет травяной чай, отвар шиповника или же просто чистая вода.

Читаю...прям на приёме у врача

Мне вот врач запрещал ходить в баню , хотя никаких противопоказаний у меня не было , говорил , что о бани и речи быть не может , только если в теплой помыться , но я всю беременность ходила в баню до самых родов (в день родов тоже собралась , да не успела...) родила без проблем , т.ч если вы себя хорошо чувствуете , то не переживайте , а врачи просто подстраховываются .

***Сергей ***, Вы угадали...

я не угадываю. Я - знаю!!!!!

возможно кому-то *мои высказывания покажутся не скромными...Ну уж извиняйте...