БАНЯ. ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ (закаляемся, массаж, спорт и баня, влияние бани на ...
 

БАНЯ. ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ (закаляемся, массаж, спорт и баня, влияние бани на сосуды и кожу).

Баня без водных процедур не баня. Попарился — и под душ. Теплый,прохладный, холодный, ледяной. Смена температур, гимнастика кровеносныхсосудов, прекрасная закалка.

полностью согласна,что парилка без водных процедур-пустая трата времяни;-) я,например,после парилки с веничком сразу в ледяной бассейн ныряю-ощущения не передать словами(Y)

А к саунам Как тут относятся ?,,,, А то у нас баней почти нет ? ;-)

К сауне - хорошо. Если есть что рассказать, пишите.

Я в группу и вступил,,, Чтоб было чтоб рассказать ! ;-)

Алексей, дерзайте!!!

я так больше баню люблю,для меня сауна-суховата:-)

Какая разница... Баня..., сауна...! Выходишь отдохнувшей!

Медовый массаж. Некоторые намазываются мёдом и идут в парилку…Прежде всего, надо зайти в парилку, разогреться. Затем выйти из неё инасухо обтереться (потому что вода не даст впитаться мёду). И потом ужев сухую кожу втирать мёд, массировать. И ещё на 100 гмёда нужно добавить столовую ложку соли, и очень тщательноперемешать. Мёд очищает кожу, смягчает её. А соль очищает поры. Врезультате массажа всё улучшается – и сосуды, ипротив простуды работаем…

Женечка привет, я тоже слышала что в парилке лучше вообще ни чем не пользоваться, особенно косметическими средствами типо скрабы маски,т.к. под действием высокой темп. могут пойти нехорошие хим.реакции и всё такое. Но мёдом на сухую кожу??? Это же больно :'(:'(:'(, он жутко липнет