Способов оч много. Все не перечислить. Ине всем всё помогает. Самый верный способ-отвлекаться,находить себе занятие. Но только не в одиночку. Другой способ,к которому я прибегаю всегда-это надо порыться у себя в голове,понять для чего тебе это надо и найти как можно больше минусов. И естественно необходимо повышать свою самооценку. А вообще это уже другая тема....
|