в яндексе набери, там я помню первый день завтрак чашка черного кофе без сахара и сухарик, обед овощи и вареная рыба, ужин тушеные овощи ну а дальше такой же рацион, только продукты варьируются
Я не выдержала ее.
Я еще пыталась сидеть на "весне" тоже не выдержала.
|