Не знаю, не пробовала. Но вот то, что здоровье можно подорвать на такой диете это точно. Соки вообще не желательно пить в больших количествах, да и во фруктах сахару прилично. Тем более, что люди все-таки сужщества всеядные, поэтому все моно-диеты вредны. Еда должна быть сбалансированной и без излишеств: овощи, фрукты, крупы, мясо, молочные продукты... И все это без жира, не жареное... Эх... так и с тоски завыть не долго
Я когда активно худела первый раз, то вообще никаких отступлений себе не позволяла, и месяца через 4 такой диеты мне приснился... эклер... и во сне я его ела, и было так вкусно и приятно, что проснувшись утром я решила все-таки иногда позволять себе что-нибудь вкусненькое. Но редко и чуть-чуть.