Biff Willi

Чай пью,если этого требует организм,после бани,пью много. Баня,вопрос строго индивидуальный-по самочувствию.Чай лучше травяной по желанию.Если паришься интенсивно и более пяти заходов,желательно восполнить потерю кальция,любым доступным способом.