Я вот кучу литературы перевернула по этому вопросу и вот, что для себя выяснила - ПИТЬ во время бани НУЖНО! Именно потому, что идет потеря влаги организмом, происходит сгущение крови, сердцу тяжелей работать... Другой вопрос, ЧТО ПИТЬ?... Но, конечно, все индивидуально... Я во время бани ПЬЮ, немного, но пью. А вот после бани стараюсь не пить...
|